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El Tour de Tucson 2026
El Tour de Tucson 2026 e la 43a edizione della piu grande pedalata su strada di massa dell'Arizona, il 21 novembre, con partenza e arrivo al Tucson Convention Center e percorsi cronometrati con chip di 102 miglia (164 km), 62 miglia (100 km) e 32 miglia (50 km) attraverso il deserto di Sonora.
Tucson, Arizona, Stati UnitiAperte
- Date
- sab 21 nov 2026
- Tipo
- Strada
- Percorsi
- 50 路 100 路 164 km
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Il percorso
Tracciato, profilo e salite categorizzate a colpo d'occhio. Mappa e altimetria arrivano dal GPX reale; tocca una salita numerata per il dettaglio.
Profilo ufficiale
Distanza e dislivello ufficiali con profilo collinare. Calcoliamo i tuoi tempi con questi dati.
Stima per livello
Senza GPX stimiamo comunque il tuo tempo con distanza, dislivello e profilo del terreno ufficiali. Lo affineremo appena elaboreremo la traccia.
Mappa, profilo punto a punto e salite categorizzate appariranno qui quando elaboreremo la traccia GPX di questo percorso.
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Quale percorso scelgo?
Esigenza relativa e dati chiave di ogni percorso. Scegline uno e il resto della pagina si adatta.
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Faccio in tempo a prepararmi?
Cosa chiede ogni percorso rispetto al tempo che resta alla partenza.
43giorni alla partenza. Century (102 mile) richiede ~12 settimane: per questa edizione sei in rifinitura, non in costruzione.
Confronta cosa richiede ogni percorso
Century (102 mile)12 settimane
Metric Century (62 mile)8 settimane
Half Metric (32 mile)6 settimane
Rendilo il tuo obiettivoCentury (102 mile) richiede ~12 settimane di preparazione specifica. Inizia il piano con margine e arriva pronto.
Preparati per Century (102 mile)[ 04 ]
Cosa devo sapere?
La lettura di allenamento di Ridium e gli avvisi prima di fidarti dei tempi.
Lettura di allenamento 路 Ridium AIIl percorso Century di 164 km e un giro su strada ad alta resistenza attraverso il deserto di Sonora, con un profilo ondulato e bassa difficolta tecnica, quindi le esigenze principali sono una solida base aerobica prolungata, un'andatura costante per molte ore e la gestione del caldo del deserto. Con circa 12 settimane suggerite di preparazione, sviluppare una capacita duratura per le uscite lunghe e la priorita.
- Resistenza
Imposta la tua preparazione su uscite aerobiche progressivamente piu lunghe che si avvicinino ai 164 km, poiche l'alta difficolta di resistenza del percorso e il terreno ondulato premiano una forma fisica duratura per tutta la giornata piu che sforzi brevi ad alta intensita.
- Ritmo
Allenati a mantenere uno sforzo stabile e sostenibile sulle strade ondulate per evitare picchi di potenza sui piccoli ripetuti dislivelli; un'andatura controllata e uniforme lungo il profilo ondulato aiuta a conservare energia per la seconda meta della century.
- Caldo
Poiche il percorso attraversa il deserto di Sonora e la gestione del caldo del deserto e un'esigenza indicata, prova la tua routine di idratazione e raffreddamento in uscite con caldo se sono previste condizioni calde, e regola quanta acqua puoi portare tra i punti di ristoro.
- Alimentazione
Pianifica e prova la tua alimentazione per un'uscita di piu ore, assumendo carboidrati con regolarita fin dall'inizio; usare le uscite lunghe di allenamento per testare cibi e tempistiche aiuta a mantenere l'energia stabile per tutta la distanza.
Considerazioni
- No completed GPX analysis was available for this route at generation time.
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