La tua prima conversazione con il coach
Inizia a chattare, capisci come funziona la quota gratuita di messaggi e scopri cosa sa già il coach su di te.
Inizia da un suggerimento o chiedi qualsiasi cosa
Apri la chat e scegli uno degli spunti di conversazione, oppure scrivi la tua domanda. Il coach ha già il tuo contesto di forma attuale — CTL, fatica, uscite recenti, curva di potenza — così puoi chiedere «come sto andando?» o «cosa dovrei fare domani?» senza incollare alcun numero.
Apri la chat dalla barra laterale.
Scegli uno spunto o scrivi la tua domanda.
Quando il coach propone allenamenti, controlla la card e conferma solo ciò che vuoi sul tuo calendario.
Come funziona la quota gratuita
Con il piano Free hai un'assegnazione mensile di messaggi al coach — 30 di default. Contano solo i messaggi che invii tu; le risposte del coach sono gratuite. Il contatore si azzera il giorno 1 di ogni mese alle 00:00 UTC, non nell'anniversario della tua registrazione. I nuovi account ricevono anche un bonus di benvenuto una tantum con messaggi extra, che si consuma solo dopo aver esaurito l'assegnazione mensile. Gli account Pro hanno messaggi illimitati e non toccano mai il bonus.
Cosa succede quando si esauriscono
Quando si esauriscono sia l'assegnazione mensile sia l'eventuale bonus, inviando ricevi un avviso di limite raggiunto. Puoi aspettare l'azzeramento mensile o passare a Pro dalla pagina dei prezzi. Non si perde nulla — le tue conversazioni restano esattamente dove erano.
Domande frequenti
Le mie vecchie conversazioni spariscono?
In quali lingue posso chattare?
Correlati
Sfrutta al massimo il coach IA
Cosa chiedere, come il coach legge i tuoi dati e come le proposte di allenamento finiscono sul tuo calendario.
Definisci i tuoi obiettivi con l'intervista guidata
Fai l'intervista sugli obiettivi così che il coach conosca i tuoi eventi obiettivo e le tue preferenze, e modifica il risultato in seguito.
Free vs Pro, upgrade e cancellazione
Cosa include ciascun piano, come fare l'upgrade, gestire o cancellare il tuo abbonamento e come funzionano i rimborsi.
Su questa funzionalità: Coach ciclistico con IA
Ancora bloccato?
Leggiamo tutte le email.
Se una guida non ha risolto il problema, contatta l'assistenza dall'indirizzo email del tuo account Ridium e raccontaci brevemente cosa è successo.