11JUL
WegTerug naar evenementen
Verenigde StatenWeg
El Tour de Tucson 2026
El Tour de Tucson 2026 is de 43e editie van de grootste massale wegrit van Arizona, op 21 november, met start en finish bij het Tucson Convention Center en chipgetimede routes van 102 mijl (164 km), 62 mijl (100 km) en 32 mijl (50 km) door de Sonorawoestijn.
Tucson, Arizona, Verenigde StatenOpen
- Datums
- za 21 nov 2026
- Type
- Weg
- Routes
- 50 路 100 路 164 km
[ 00 ]
Het parcours
Route, profiel en gecategoriseerde beklimmingen in 茅茅n oogopslag. Kaart en hoogteprofiel komen uit de echte GPX; tik op een genummerde beklimming voor detail.
Officieel profiel
Offici毛le afstand en hoogtemeters met een heuvelachtig profiel. We berekenen je tijden met die gegevens.
Schatting per niveau
Zonder GPX schatten we je tijd nog steeds met de offici毛le afstand, hoogtemeters en terreinprofiel. We verfijnen het zodra de track verwerkt is.
Kaart, punt-voor-punt profiel en gecategoriseerde beklimmingen verschijnen hier zodra we de GPX-track van deze route verwerken.
[ 02 ]
Welke route kies ik?
Relatieve zwaarte en de kerncijfers van elke route. Kies er een en de rest van de pagina past zich aan.
[ 03 ]
Heb ik genoeg tijd om me voor te bereiden?
Wat elke route vraagt tegenover de tijd die rest tot de start.
150dagen tot de start. Genoeg om Century (102 mile) voor te bereiden: het vraagt ~12 weken specifieke training.
Vergelijk wat elke route vraagt
Century (102 mile)12 wekenHoog
Metric Century (62 mile)8 wekenGemiddeld
Half Metric (32 mile)6 wekenLaag
Maak er je doel vanCentury (102 mile) vraagt ~12 weken specifieke voorbereiding. Start je plan met marge en sta klaar aan de start.
Bereid je voor op Century (102 mile)[ 04 ]
Wat moet ik weten?
De trainingslezing van Ridium en de kanttekeningen voordat je op de tijden vertrouwt.
Trainingslezing 路 Ridium AIDe 164 km lange Century-route is een wegrit met hoge duureisen door de Sonora-woestijn, met een golvend profiel en lage technische moeilijkheid, waardoor de belangrijkste eisen een duurzame aerobe basis, een gelijkmatig tempo over vele uren en het beheersen van woestijnhitte zijn. Met ongeveer 12 weken aanbevolen voorbereiding is het opbouwen van duurzame capaciteit voor lange ritten de prioriteit.
- Uithoudingsvermogen
Bouw je voorbereiding op rond geleidelijk langere aerobe ritten die de 164 km benaderen, omdat de hoge duurmoeilijkheid van de route en het golvende terrein een duurzame, hele-dag conditie belonen meer dan korte inspanningen met hoge intensiteit.
- Tempo
Oefen het vasthouden van een stabiele, vol te houden inspanning op golvende wegen om vermogenspieken op de herhaalde kleine klimmetjes te vermijden; een gecontroleerd, gelijkmatig tempo over het golvende profiel helpt energie te sparen voor de tweede helft van de century.
- Hitte
Omdat de route door de Sonora-woestijn loopt en het beheersen van woestijnhitte een vermelde eis is, oefen je hydratatie- en koelroutine op ritten in warme omstandigheden als warm weer wordt verwacht, en stem af hoeveel vocht je kunt meenemen tussen de bevoorradingsposten.
- Voeding
Plan en oefen je voeding voor een rit van meerdere uren door vanaf het begin regelmatig koolhydraten in te nemen; je lange trainingsritten gebruiken om voeding en timing te testen helpt de energie over de hele afstand stabiel te houden.
Aandachtspunten
- No completed GPX analysis was available for this route at generation time.
[ + ]