06JUN
WegTerug naar evenementen
ItaliëWegGravel
56e Internationale Granfondo Nove Colli 2027
De 56e Internationale Granfondo Nove Colli staat gepland voor zondag 23 mei 2027 vanuit Cesenatico, met wegroutes van 200 km en 137 km plus een gravelroute van 107 km.
Cesenatico, Emilia-Romagna, ItaliëNog niet open
- Datums
- zo 23 mei 2027
- Type
- Weg · Gravel
- Routes
- 107 · 137 · 200 km
- hoogtemeterbereik
- 1.798–3.814 m
[ 00 ]
Het parcours
Route, profiel en gecategoriseerde beklimmingen in één oogopslag. Kaart en hoogteprofiel komen uit de echte GPX; tik op een genummerde beklimming voor detail.
Officieel profiel
Officiële afstand en hoogtemeters met een bergen profiel. We berekenen je tijden met die gegevens.
Schatting per niveau
Zonder GPX schatten we je tijd nog steeds met de officiële afstand, hoogtemeters en terreinprofiel. We verfijnen het zodra de track verwerkt is.
Kaart, punt-voor-punt profiel en gecategoriseerde beklimmingen verschijnen hier zodra we de GPX-track van deze route verwerken.
[ 01 ]
Kan ik dit aan?
Hoe lang je in het zadel zit op jouw niveau. Niet één tijd, maar de tijd die bij jou past.
Jouw niveau
Een Gemiddeld rijder (3,0 W/kg W/kg) zou Lange route 200 km afleggen in
8h53
vaste groepsritten · 72 kg referentie · zonder waaier · variabel tempo
Bekijk alle vier de niveaus
Beginnereerste lange ritten
2,5 W/kg
10h16
Gemiddeldvaste groepsritten
3,0 W/kg
8h53
Gevorderdgestructureerde training
3,5 W/kg
7h56
Eliteamateurwedstrijdrijder
4,0 W/kg
7h12
72 kg referentieondergrondgebaseerde fiets en bandengeen windschaduwvariabel tempo
Bereken je exacte tijdVul je FTP en gewicht in de simulator in en zie je tijd op elke route.
[ 02 ]
Welke route kies ik?
Relatieve zwaarte en de kerncijfers van elke route. Kies er een en de rest van de pagina past zich aan.
[ 03 ]
Heb ik genoeg tijd om me voor te bereiden?
Wat elke route vraagt tegenover de tijd die rest tot de start.
213dagen tot de start. Genoeg om Lange route 200 km voor te bereiden: het vraagt ~20 weken specifieke training.
Vergelijk wat elke route vraagt
Lange route 200 km20 weken
Middellange route 137 km16 weken
Gravelroute14 weken
Maak er je doel vanLange route 200 km vraagt ~20 weken specifieke voorbereiding. Start je plan met marge en sta klaar aan de start.
Bereid je voor op Lange route 200 km[ 04 ]
Wat moet ik weten?
De trainingslezing van Ridium en de kanttekeningen voordat je op de tijden vertrouwt.
Wegvoorbereiding moet focussen op aanhoudend aeroob werk, tempobeheersing en herhaalbare kliminspanningen.
De beschikbare hoogtemeters wijzen op een klimgevoelig evenement waar krachtuithouding en frisheid in afdalingen tellen.
Aanbevolen voorbereidingsvenster: 20 weken.
[ + ]