25JUL
WegHeel zwaarTerug naar evenementen
SpanjeWeg
TotalEnergies Gran Fondo Alberto Contador 2026
De TotalEnergies Gran Fondo Alberto Contador 2026 is een gran fondo op afgesloten wegen in Oliva, Valencia, met een route van 138,43 km en 2.395 m hoogtemeters.
Oliva, Valencia, SpanjeOpen
- Datums
- za 19 sep 2026
- Type
- Weg
- Routes
- 138 km
- hoogtemeterbereik
- 2.395–2.395 m
[ 00 ]
Het parcours
Route, profiel en gecategoriseerde beklimmingen in één oogopslag. Kaart en hoogteprofiel komen uit de echte GPX; tik op een genummerde beklimming voor detail.
Officieel profiel
Officiële afstand en hoogtemeters met een bergen profiel. We berekenen je tijden met die gegevens.
Schatting per niveau
Zonder GPX schatten we je tijd nog steeds met de officiële afstand, hoogtemeters en terreinprofiel. We verfijnen het zodra de track verwerkt is.
Kaart, punt-voor-punt profiel en gecategoriseerde beklimmingen verschijnen hier zodra we de GPX-track van deze route verwerken.
[ 01 ]
Kan ik dit aan?
Hoe lang je in het zadel zit op jouw niveau. Niet één tijd, maar de tijd die bij jou past.
Jouw niveau
Een Gemiddeld rijder (3,0 W/kg W/kg) zou Gran Fondo afleggen in
5h36
vaste groepsritten · 72 kg referentie · zonder waaier · variabel tempo
Bekijk alle vier de niveaus
Beginnereerste lange ritten
2,5 W/kg
6h26
Gemiddeldvaste groepsritten
3,0 W/kg
5h36
Gevorderdgestructureerde training
3,5 W/kg
5h01
Eliteamateurwedstrijdrijder
4,0 W/kg
4h35
72 kg referentieondergrondgebaseerde fiets en bandengeen windschaduwvariabel tempo
Bereken je exacte tijdVul je FTP en gewicht in de simulator in en zie je tijd op elke route.
[ 03 ]
Heb ik genoeg tijd om me voor te bereiden?
Wat elke route vraagt tegenover de tijd die rest tot de start.
62dagen tot de start. Gran Fondo vraagt ~14 weken: voor deze editie zit je in de fijnafstemming, niet in de opbouw.
Vergelijk wat elke route vraagt
Gran Fondo14 weken
Maak er je doel vanGran Fondo vraagt ~14 weken specifieke voorbereiding. Start je plan met marge en sta klaar aan de start.
Bereid je voor op Gran Fondo[ 04 ]
Wat moet ik weten?
De trainingslezing van Ridium en de kanttekeningen voordat je op de tijden vertrouwt.
Trainingslezing · Ridium AIGran Fondo is een route van 138.4 km over road, met 2395 m klimmen, mountain terrein en een high uithoudingsvraag. Routespecifieke details zijn beperkt omdat er geen voltooide GPX-analyse beschikbaar is; gebruik de gepubliceerde afstand, hoogtemeters en ondergrond als belangrijkste houvast.
- Uithoudingsvermogen
Gebruik de voorbereidingsperiode van 14 weken om stabiel duurvermogen op met lange aerobe ritten die passen bij 138.4 km en 2395 m klimmen.
- Klimmen
Neem herhaalde klimblokken op omdat de route 3 beklimmingen, 2395 m hoogtewinst en stroken tot steile% bevat waar het profiel bevestigd is.
- Tempo
Omdat het evenement getimed is, plan een beheerste start en houd de intensiteit herhaalbaar over de belangrijkste beklimmingen voor de tijdslimiet van 13:47.
- Voeding
Oefen eten, drinken en bidontoegang tijdens lange heuvelachtige ritten zodat de inname constant blijft over 138.4 km en 2395 m klimmen.
Aandachtspunten
- Er was geen voltooide GPX-analyse beschikbaar voor deze route op het moment van genereren.
[ + ]