Houd je data actueel
Wat automatisch synchroniseert, wat de handmatige synchronisatie doet, hoe ver de data teruggaat, en hoe je de versheidsbadge leest.
Standaard realtime
In productie luistert Ridium naar Intervals.icu-webhooks: nieuwe activiteiten, agendawijzigingen en wellness-updates komen vanzelf binnen, meestal binnen enkele seconden — je hoeft niets te doen. De handmatige synchronisatie bestaat voor al het andere en voor je gemoedsrust.
Handmatige synchronisatie
De synchronisatie-indicator in de zijbalk toont hoe vers je data is en biedt "Nu synchroniseren".
Klik op de synchronisatie-indicator in de zijbalk.
Klik op "Nu synchroniseren". Er wordt een volledige verversing van profiel, wellness, agenda, trainingen en activiteiten uitgevoerd.
Er geldt een cooldown van één handmatige synchronisatie per minuut — als je net hebt gesynchroniseerd, wacht dan even.
Wat synchroniseert en hoe ver terug
Elke synchronisatie dekt: je atletenprofiel en vermogenscurves (huidige momentopname), wellness van de laatste 42 dagen, agenda-evenementen en geplande trainingen vanaf 7 dagen terug tot een jaar vooruit, en activiteiten van de laatste 365 dagen. Oudere seizoenen worden op verzoek opgehaald wanneer je meerjarige analyse gebruikt — zie de gids voor seizoensanalyse.
De versheidsbadge lezen
Vers betekent gesynchroniseerd binnen 6 uur; verouderd, 6–24 uur; sterk verouderd, meer dan 24 uur. Eén subtiliteit: een synchronisatie telt alleen als volledig geslaagd als elke sectie is geslaagd. Als één sectie faalt, zie je mogelijk nieuwe data en tegelijk een verouderd-badge — voer de synchronisatie opnieuw uit.
Problemen oplossen
"Nu synchroniseren" geeft een foutmelding.
Waarom het gebeurt: Veelvoorkomende gevallen: geen verbinding (verbind eerst), er loopt al een synchronisatie, of de limiet van één per minuut.
Hoe je het oplost: Wacht een minuut en probeer opnieuw. Als de indicator "Herstel inloggegevens" zegt, verbind opnieuw vanuit Account → Integraties. Als de fouten aanhouden, zie de gids voor synchronisatieproblemen.
Veelgestelde vragen
Moet ik synchroniseren vóór elk gesprek?
Gerelateerd
Koppel Intervals.icu aan Ridium
Koppel je Intervals.icu-account met OAuth en begrijp precies welke data Ridium leest en schrijft.
Mijn data wordt niet bijgewerkt
Een kort diagnosepad voor verouderde data: bekijk de indicator, start een handmatige synchronisatie, lees de foutmelding, verbind opnieuw als het nodig is.
Een activiteit ontbreekt of is onvolledig
Waar je moet kijken wanneer een rit niet is verschenen of minder data toont dan zou moeten.
Over deze functie: Intervals.icu-integratie
Kom je er nog niet uit?
We lezen elke e-mail.
Als een gids het niet heeft opgelost, neem dan contact op met support vanaf het e-mailadres van je Ridium-account met een korte beschrijving van wat er is gebeurd.