Gran Fondo Puchuncavi 2026
Gran Fondo Puchuncavi 2026 takes place on 21 March from Estadio Municipal, with paved 100 km and 70 km route options and approximately 1,800 m and 1,000 m of climbing.
Recorrido
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Analise automático de altimetría
No se detectaron puertos principales. El resumen de rota mantiene la altimetría GPX disponible.
Comparacao de rotas
| Rota | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparación | Simulacao |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran FondoRota | 100 km | 1.800 m | Quebrado | 14 semanas | 3h 29m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta rota |
| Medio FondoRota | 70 km | 1.000 m | Quebrado | 10 semanas | 2h 14m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta rota |
| Medio FondoRota | 70 km | 1.000 m | Quebrado | 10 semanas | 2h 14m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta rota |
Tips de treino
Medio Fondo e uma rota de 70 km em road, com 1000 m de subida, terreno hilly e exigencia de resistencia medium. A analise GPX acrescenta detalhes de subidas e inclinacoes para orientar a preparacao.
- Endurance
Use a janela de 10 semanas para desenvolver resistencia consistente com pedais aerobicos longos que reflitam os 70 km e 1000 m de subida.
- Climbing
Inclua trabalho de subidas repetidas porque a rota combina 1 ascensoes, 1000 m de ganho e rampas de ate 18% quando o perfil estiver confirmado.
- Pacing
Como o evento e cronometrado, planeje uma largada conservadora e mantenha intensidade repetivel nas principais subidas antes do corte de Event scheduled to close at 14:30.
- Fueling
Treine alimentacao e acesso as garrafas em pedais longos com subidas para manter a ingestao regular ao longo de 70 km e 1000 m de ascensao.