11OUT
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MéxicoAsfalto
Gran Fondo Shimano by Giacinto 2026
Gran Fondo Shimano by Giacinto 2026 is scheduled for 17 May at Centro Dinamico Pegaso - Autodromo Toluca, with 120 km, 75 km, and 35 km road options.
Toluca, Estado de Mexico, MéxicoAberta
- Datas
- dom., 17 de mai. de 2026
- Tipo
- Asfalto
- Percursos
- 35 · 75 · 120 km
Requisitos
Fontes oficiaisSporter Gran Fondo Shimano by Giacinto page
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O percurso
Traçado, perfil e subidas categorizadas num relance. O mapa e a altimetria vêm do GPX real; toca numa subida numerada para ver o detalhe.
Perfil oficial
Distância e desnível oficiais com perfil ondulado. Calculamos os teus tempos com esses dados.
Estimativa por nível
Sem GPX continuamos a estimar o teu tempo com a distância, o desnível e o perfil de terreno oficiais. Vamos afiná-lo assim que processarmos o track.
Mapa, perfil ponto a ponto e subidas categorizadas vão aparecer aqui quando processarmos o track GPX deste percurso.
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Que percurso escolho?
Exigência relativa e números-chave de cada percurso. Escolhe um e o resto da página adapta-se.
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Tenho tempo para me preparar?
O que cada percurso exige face ao tempo que falta para a partida.
Esta edição já foi disputada. Usa-a como referência e prepara a próxima com margem.
Comparar o que cada percurso exige
Gran Fondo 120K12 semanas
Medio Fondo 75K10 semanas
Ruta Recreativa 35K6 semanas
Torna-o o teu objetivoRuta Recreativa 35K pede ~6 semanas de preparação específica. Começa o teu plano com margem e chega pronto à partida.
Prepara-te para Ruta Recreativa 35K[ 04 ]
O que preciso de saber?
A leitura de treino da Ridium e os avisos antes de confiares nos tempos.
Leitura de treino · Ridium AIGran Fondo 120K e uma rota de 120 km em road, com unconfirmed m de subida, terreno hilly e exigencia de resistencia high. O detalhe especifico da rota e limitado porque nao ha analise GPX concluida; use a distancia, a altimetria e a superficie publicadas como principais referencias.
- Resistência
Use a janela de 12 semanas para desenvolver resistencia consistente com pedais aerobicos longos que reflitam os 120 km e unconfirmed m de subida.
- Ritmo
Como o evento e cronometrado, planeje uma largada conservadora e mantenha intensidade repetivel nas principais subidas.
- Alimentação
Treine alimentacao e acesso as garrafas em pedais longos com subidas para manter a ingestao regular ao longo de 120 km e unconfirmed m de ascensao.
Ressalvas
- Nao havia analise GPX concluida para esta rota no momento da geracao.
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