09OUT
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ColômbiaMisto
Transcordilleras Super Clasica 2026
Transcordilleras Super Clasica 2026 is an announced gravel format with 60 km, 106 km, 155 km, and 270 km route options; event listings place it on 10 to 12 October, but the official venue and 2026 schedule are not yet confirmed.
ColômbiaDesconhecido
- Datas
- sáb., 10 de out. de 2026
- Tipo
- Misto
- Percursos
- 60 · 106 · 155 · 270 km
- faixa de elevação
- 900–6.200 m
Requisitos
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O percurso
Traçado, perfil e subidas categorizadas num relance. O mapa e a altimetria vêm do GPX real; toca numa subida numerada para ver o detalhe.
Perfil oficial
Distância e desnível oficiais com perfil alpino. Calculamos os teus tempos com esses dados.
Estimativa por nível
Sem GPX continuamos a estimar o teu tempo com a distância, o desnível e o perfil de terreno oficiais. Vamos afiná-lo assim que processarmos o track.
Mapa, perfil ponto a ponto e subidas categorizadas vão aparecer aqui quando processarmos o track GPX deste percurso.
[ 01 ]
Consigo fazer isto?
Quanto tempo em cima da bicicleta segundo o teu nível. Não um tempo único, mas o que te corresponde.
O teu nível
Um perfil Intermédio (3,0 W/kg W/kg) completaria Ruta XL em
13h21
voltas de grupo habituais · 72 kg de referência · sem roda · ritmo variável
Ver os quatro níveis
Iniciadoprimeiros fundos longos
2,5 W/kg
15h23
Intermédiovoltas de grupo habituais
3,0 W/kg
13h21
Avançadotreino estruturado
3,5 W/kg
11h54
Elitecompetidor amador
4,0 W/kg
10h48
72 kg de referênciabicicleta e pneus conforme o pisosem aspiraçãoritmo variável
Calcula o teu tempo exatoIntroduz o teu FTP e peso no simulador e verás o teu tempo em cada percurso.
[ 02 ]
Que percurso escolho?
Exigência relativa e números-chave de cada percurso. Escolhe um e o resto da página adapta-se.
[ 03 ]
Tenho tempo para me preparar?
O que cada percurso exige face ao tempo que falta para a partida.
83dias para a partida. Ruta XL pede ~22 semanas: para esta edição estás em afinação, não em construção.
Comparar o que cada percurso exige
Ruta XL22 semanas
Ruta L16 semanas
Ruta M12 semanas
Ruta S8 semanas
Torna-o o teu objetivoRuta XL pede ~22 semanas de preparação específica. Começa o teu plano com margem e chega pronto à partida.
Prepara-te para Ruta XL[ 04 ]
O que preciso de saber?
A leitura de treino da Ridium e os avisos antes de confiares nos tempos.
Leitura de treino · Ridium AIRuta XL e uma opcao mista da Transcordilleras com 270 km e cerca de 6200 m de ganho altimetrico. Prepare-se para esforco sustentado no gravel, navegacao autonoma e condicoes variaveis de montanha.
- Resistência
Construa 22 semanas de resistencia consistente, com treinos longos que avancem para o tempo esperado em terreno misto, nao apenas para a distancia.
- Subida
Inclua blocos repetidos de subida e forca em baixa cadencia para lidar com os 6200 m de altimetria sem exagerar cedo demais.
- Ritmo
Pedale o primeiro terco com margem e mantenha as subidas abaixo do limiar; este percurso favorece constancia mais do que ataques curtos.
- Alimentação
Pratique comer e beber em piso irregular, com carboidratos frequentes antes que a fadiga prejudique controle da bike e navegacao.
- Técnico
Use treinos em gravel ou asfalto ruim para testar pressao dos pneus, frenagem, curvas e navegacao GPS quando estiver cansado.
Ressalvas
- Arquivos publicos de rota nao estao disponiveis; a orientacao usa dados do evento e campos armazenados de distancia/altimetria.
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