28JUN
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Estados UnidosMixta
Crusher in the Tushar 2026
Crusher in the Tushar 2026 es una carrera de montana de alta altitud y superficie mixta el 11 de julio en Beaver, Utah, organizada por Life Time, con un recorrido de 69,9 millas (112 km) y mas de 10.000 pies (3.048 m) de desnivel hasta la meta en Eagle Point Resort, ademas de una opcion mas corta Half Crushed de 37 millas (60 km).
Beaver, Utah, Estados UnidosAbierta
- Fechas
- sáb, 11 jul 2026
- Tipo
- Mixta
- Rutas
- 60 · 113 km
- rango de desnivel
- 1920–3048 m
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El recorrido
Trazado, perfil y subidas categorizadas de un vistazo. El mapa y la altimetría salen del track GPX real; toca una cota numerada para ver su detalle.
Perfil oficial
Distancia y desnivel oficiales con perfil montaña. Calculamos tus tiempos con esos datos.
Estimación por nivel
Sin GPX seguimos calculando tu tiempo con la distancia, el desnivel y el perfil de terreno oficiales. Lo afinaremos en cuanto procesemos el track.
Mapa, perfil punto a punto y subidas categorizadas aparecerán aquí cuando procesemos el track GPX de este recorrido.
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¿Puedo con esto?
Cuánto tiempo en el sillín según tu nivel. No un único tiempo, sino el que te corresponde a ti.
Tu nivel
Un perfil Intermedio (3,0 W/kg W/kg) cruzaría Half Crushed en
2h53
rueda habitual, alguna marcha · 72 kg de referencia · sin ir a rueda · ritmo variable
Ver los cuatro niveles
Iniciadoprimeros fondos largos
2,5 W/kg
3h25
Intermediorueda habitual, alguna marcha
3,0 W/kg
2h53
Avanzadoentrena con estructura
3,5 W/kg
2h31
Élitecompetidor amateur
4,0 W/kg
2h16
72 kg de referenciabici y neumáticos según superficiesin draftingpacing variable
Calcula tu tiempo exactoIntroduce tu FTP y peso en el simulador y verás tu tiempo en cada recorrido.
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¿Qué ruta elijo?
Exigencia relativa y datos clave de cada recorrido. Selecciona uno y el resto de la página se adapta.
[ 03 ]
¿Llego a tiempo a prepararme?
Lo que pide cada recorrido frente al tiempo que queda hasta la salida.
17días para la salida. Half Crushed pide ~10 semanas: para esta edición estás en afinado, no en construcción.
Comparar lo que pide cada recorrido
Crusher14 semanasExtrema
Half Crushed10 semanasAlta
Conviértela en tu objetivoHalf Crushed pide ~10 semanas de preparación específica. Empieza tu plan con margen y llega a punto a la salida.
Prepárate para Half Crushed[ 04 ]
¿Qué necesito saber?
La lectura de entrenamiento de Ridium y los avisos antes de fiarte de los tiempos.
Lectura de entrenamiento · Ridium AIHalf Crushed es una ruta de montana de superficie mixta de 59,5 km con unos 1.920 m de desnivel y un punto alto cerca de los 3.130 m. Los datos de la ruta apuntan a un dia exigente a gran altitud que combina escalada sostenida con manejo tecnico sobre superficie mixta en una distancia mas corta que el Crusher completo.
- Subida
Con unos 1.920 m de desnivel acumulado en 59,5 km de terreno de montana, prioriza el trabajo de escalada sostenida y esfuerzos en subida progresivamente mas largos durante el bloque sugerido de 10 semanas.
- Altitud
Como la ruta alcanza cerca de los 3.130 m (mas de 10.000 pies), cabe esperar menos potencia en altitud; si vives a baja cota, considera una exposicion a la altitud condicional o un ritmo conservador en los tramos mas altos.
- Técnica
Dada la alta dificultad tecnica en terreno de montana de superficie mixta, incluye salidas sobre superficies variadas para que la eleccion de cubiertas, el agarre y la alimentacion se mantengan estables a medida que se acumula la fatiga en los tramos mas rotos.
- Resistencia
Con una calificacion de resistencia alta sobre 59,5 km, basa el bloque en salidas aerobicas constantes que se aproximen a tu tiempo de movimiento previsto, en lugar de depender principalmente de sesiones cortas e intensas.
Consideraciones
- No completed GPX analysis was available for this route at generation time.
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