17OCT
GravelMuy difícilVolver a eventos
Estados UnidosGravelMixta
Rebecca's Private Idaho 2026
Rebecca's Private Idaho 2026 se celebra del 9 al 12 de septiembre en Sun Valley y Ketchum, con opciones por etapas y recorridos principales como Harriman, Dollarhide, Baked Potato, Fully Loaded, French Fry y Tater Tot.
Ketchum, Idaho, Estados UnidosAbierta
- Fechas
- mié, 9 sept 2026
- Tipo
- Gravel · Mixta
- Rutas
- 31 · 56 · 81 · 90 · 167 · 190 km
- rango de altitud
- 1794–2650 m
Requisitos
[ 00 ]
El recorrido
Trazado, perfil y subidas categorizadas de un vistazo. El mapa y la altimetría salen del track GPX real; toca una cota numerada para ver su detalle.
Subidas categorizadas
3 cotasToca una cota numerada para ver su detalle.
[ 01 ]
¿Puedo con esto?
Cuánto tiempo en el sillín según tu nivel. No un único tiempo, sino el que te corresponde a ti.
RutaFully Loaded · 190 kmBaked Potato · 167 kmFrench Fry · 90 kmEtapa 2: Dollarhide · 81 kmEtapa 1: Harriman · 56 kmTater Tot · 31 km
Tu nivel
Un perfil Intermedio (3,0 W/kg W/kg) cruzaría Fully Loaded en
8h05
rueda habitual, alguna marcha · 72 kg de referencia · sin ir a rueda · ritmo variable
Ver los cuatro niveles
Iniciadoprimeros fondos largos
2,5 W/kg
9h18
Intermediorueda habitual, alguna marcha
3,0 W/kg
8h05
Avanzadoentrena con estructura
3,5 W/kg
7h13
Élitecompetidor amateur
4,0 W/kg
6h35
72 kg de referenciabici y neumáticos según superficiesin draftingpacing variable
Calcula tu tiempo exactoIntroduce tu FTP y peso en el simulador y verás tu tiempo en cada recorrido.
[ 02 ]
¿Qué ruta elijo?
Exigencia relativa y datos clave de cada recorrido. Selecciona uno y el resto de la página se adapta.
Fully LoadedMuy difícil
- Distancia
- 190 km
- desnivel positivo
- +2364 m
- Tiempo ref.
- 7h16
- Prep.
- 18 semanas
- Distancia
- 167 km
- desnivel positivo
- +2091 m
- Tiempo ref.
- 6h17
- Prep.
- 16 semanas
- Distancia
- 90 km
- desnivel positivo
- +1133 m
- Tiempo ref.
- 3h03
- Prep.
- 12 semanas
- Distancia
- 81 km
- desnivel positivo
- +932 m
- Tiempo ref.
- 2h26
- Prep.
- 12 semanas
- Distancia
- 56 km
- desnivel positivo
- +1068 m
- Tiempo ref.
- 1h52
- Prep.
- 12 semanas
- Distancia
- 31 km
- desnivel positivo
- +383 m
- Tiempo ref.
- 55 min
- Prep.
- 6 semanas
[ 03 ]
¿Llego a tiempo a prepararme?
Lo que pide cada recorrido frente al tiempo que queda hasta la salida.
52días para la salida. Fully Loaded pide ~18 semanas: para esta edición estás en afinado, no en construcción.
Comparar lo que pide cada recorrido
Fully Loaded18 semanasMuy difícil
Baked Potato16 semanasMuy difícil
French Fry12 semanasDifícil
Etapa 2: Dollarhide12 semanasDifícil
Etapa 1: Harriman12 semanasModerada
Tater Tot6 semanasFácil
Conviértela en tu objetivoFully Loaded pide ~18 semanas de preparación específica. Empieza tu plan con margen y llega a punto a la salida.
Prepárate para Fully Loaded[ 04 ]
Ritmo y avituallamiento
Estimación para un ciclista de referencia (~7h16 · Fully Loaded). Tu tiempo y tu avituallamiento dependen de tu forma — usa el simulador para un plan personal.
Esfuerzo por puerto
- distancia 10 kmKM 1081–89% FTPTempo
- distancia 75 kmKM 75 · la más larga86–99% FTPUmbral
- distancia 103 kmKM 10373–83% FTPTempo
Avituallamiento por hora
80–100 gCarbohidratos
500–750 mlLíquido
500–700 mgSodio
Lo que llevas encima · toda la prueba
5–7bidones750 ml cada uno · 4–5 L en total
19–24geles30 g cada uno · 581–726 g en total
Líquido y sodio están ajustados a las condiciones típicas de la prueba (~17 °C). Orientación general — ajusta al calor, a tu tolerancia digestiva y a cómo se desarrolle el día.
[ ☀ ]
Clima de la semana de carrera
Condiciones típicas del mes del evento, ajustadas a la altitud de esta ruta.
11–17°CTemperaturaTemplado
19%Prob. de lluviaPoco probable
6km/hVientoCalma
valle → cima · Normales 2022–2025 · Fuente: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
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¿Qué necesito saber?
La lectura de entrenamiento de Ridium y los avisos antes de fiarte de los tiempos.
Lectura de entrenamiento · Ridium AIFully Loaded es el recorrido de grava de ultra distancia, con unos 190 km y cerca de 2.281 m de desnivel por terreno remoto de alta montana desertica, incluido el circuito de Copper Basin, entre unos 1.794 m y 2.650 m. Encadena tres subidas destacadas, entre ellas una de Categoria 1 hacia el km 75 con una media del 7,6% a lo largo de casi 10 km, y premia una resistencia profunda, la tolerancia a la fatiga y una alimentacion disciplinada.
- Resistencia
Con unos 190 km en grava y alrededor de 2.281 m de desnivel, es un dia de ultra distancia, asi que con unas 18 semanas de preparacion sugeridas, progresa de forma constante hacia salidas de grava muy largas y dias largos consecutivos para desarrollar la durabilidad necesaria.
- Subida
La subida mas dura es una de Categoria 1 hacia el km 75 al km 85 con una media en torno al 7,6% durante casi 10 km y rampas de hasta el 18%, junto a una subida previa de Categoria 2 hacia el km 10, asi que entrena tanto subidas sostenidas como la capacidad de subir con fuerza ya avanzado el recorrido.
- Nutrición
La alimentacion y la tolerancia a la fatiga figuran como exigencias en este recorrido largo y remoto por el circuito de Copper Basin, asi que ensaya un plan constante de comida y bebida en salidas largas y practica llevar suministros para tramos con apoyo limitado.
- Técnica
Es un recorrido de grava de alta dificultad por terreno remoto, asi que incluye salidas largas en caminos sin asfaltar y rugosos para que tu manejo, comodidad y concentracion aguanten muchas horas de vibracion de la superficie.
- Altitud
El recorrido sube hasta unos 2.650 m y se mantiene por encima de unos 1.794 m, asi que los ciclistas de cotas mas bajas pueden querer dosificar las subidas de forma mas conservadora y, cuando sea posible, llegar pronto para aclimatarse antes del dia mas largo.
- Ritmo
Con unos 148 km del recorrido clasificados como llanos, mantener un esfuerzo controlado y repetible en los largos tramos mas llanos ayuda a proteger las piernas para las subidas tardias y los kilometros finales.
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