27SEPT
RutaMuy difícilVolver a eventos
ChileRuta
Gran Fondo Nevados de Chillan 2026
Gran Fondo Nevados de Chillan 2026 es un evento de ruta de montana el 10 de octubre, con recorridos de 117 km y 55 km que finalizan en Hotel Nevados de Chillan.
Chillan, Nuble, ChileAbierta
- Fechas
- sáb, 10 oct 2026
- Tipo
- Ruta
- Rutas
- 55 · 117 km
- rango de altitud
- 121–1698 m
Requisitos
[ 00 ]
El recorrido
Trazado, perfil y subidas categorizadas de un vistazo. El mapa y la altimetría salen del track GPX real; toca una cota numerada para ver su detalle.
Subidas categorizadas
3 cotasToca una cota numerada para ver su detalle.
[ 01 ]
¿Puedo con esto?
Cuánto tiempo en el sillín según tu nivel. No un único tiempo, sino el que te corresponde a ti.
Tu nivel
Un perfil Intermedio (3,0 W/kg W/kg) cruzaría Gran Fondo 117K en
4h18
rueda habitual, alguna marcha · 72 kg de referencia · sin ir a rueda · ritmo variable
Ver los cuatro niveles
Iniciadoprimeros fondos largos
2,5 W/kg
4h51
Intermediorueda habitual, alguna marcha
3,0 W/kg
4h18
Avanzadoentrena con estructura
3,5 W/kg
3h55
Élitecompetidor amateur
4,0 W/kg
3h38
72 kg de referenciabici y neumáticos según superficiesin draftingpacing variable
Calcula tu tiempo exactoIntroduce tu FTP y peso en el simulador y verás tu tiempo en cada recorrido.
[ 02 ]
¿Qué ruta elijo?
Exigencia relativa y datos clave de cada recorrido. Selecciona uno y el resto de la página se adapta.
[ 03 ]
¿Llego a tiempo a prepararme?
Lo que pide cada recorrido frente al tiempo que queda hasta la salida.
83días para la salida. Gran Fondo 117K pide ~14 semanas: para esta edición estás en afinado, no en construcción.
Comparar lo que pide cada recorrido
Gran Fondo 117K14 semanasDifícil
Medio Fondo 55K10 semanasDifícil
Conviértela en tu objetivoGran Fondo 117K pide ~14 semanas de preparación específica. Empieza tu plan con margen y llega a punto a la salida.
Prepárate para Gran Fondo 117K[ 04 ]
Ritmo y avituallamiento
Estimación para un ciclista de referencia (~3h56 · Gran Fondo 117K). Tu tiempo y tu avituallamiento dependen de tu forma — usa el simulador para un plan personal.
Esfuerzo por puerto
- distancia 74 kmKM 7487–97% FTPUmbral
- distancia 77 kmKM 7779–87% FTPTempo
- distancia 91 kmKM 91 · la más larga72–80% FTPTempo
Avituallamiento por hora
60–90 gCarbohidratos
500–750 mlLíquido
500–700 mgSodio
Lo que llevas encima · toda la prueba
3–4bidones750 ml cada uno · 2–3 L en total
8–12geles30 g cada uno · 236–354 g en total
Líquido y sodio están ajustados a las condiciones típicas de la prueba (~12 °C). Orientación general — ajusta al calor, a tu tolerancia digestiva y a cómo se desarrolle el día.
[ ☀ ]
Clima de la semana de carrera
Condiciones típicas del mes del evento, ajustadas a la altitud de esta ruta.
2–12°CTemperaturaTemplado
11%Prob. de lluviaPoco probable
13km/hVientoBrisa suave
valle → cima · Normales 2022–2025 · Fuente: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
[ 05 ]
¿Qué necesito saber?
La lectura de entrenamiento de Ridium y los avisos antes de fiarte de los tiempos.
Lectura de entrenamiento · Ridium AIEl recorrido de 117 km de Gran Fondo Nevados de Chillan 2026 es una salida de ruta entre llana y ondulada donde la potencia constante, la colocación y el ritmo importan más que la pura escalada.
- Resistencia
Desarrolla una resistencia aeróbica constante hacia los 117 km para que muchas horas sobre la bici resulten cómodas, con unas 14 semanas de volumen progresivo.
- Ritmo
Practica mantener un esfuerzo sostenible y regular y rodar eficiente en grupo, ya que el terreno llano y ondulado premia la potencia constante y la buena colocación más que los acelerones.
- Nutrición
Ensaya una alimentación horaria regular en salidas largas para que la energía se mantenga estable durante toda la distancia y no decaiga al final.
[ + ]