Marly Grav Race 2026
Marly Grav Race 2026 es la clasificatoria neerlandesa de la UCI Gravel World Series en Valkenburg el 10 de mayo de 2026, con distancias oficiales de clasificacion de 105 km, 135 km y 150 km sobre gravel ondulado del sur de Limburgo.
Comparaci贸n de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparaci贸n | Simulaci贸n |
|---|---|---|---|---|---|
| Clasificatoria 105 kmGravel | 105 km | 1060 m | Quebrado | 14 semanas | 3h 30m Ver supuestos y abrir simulaci贸n personalizadaSupuestos del ciclista promedio: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 bici y neum谩ticos seg煤n superficie 路 sin drafting 路 pacing variable Simular esta ruta |
Tips de entrenamiento
105 km qualifier es una ruta de 105 km sobre gravel, con 1060 m de desnivel, terreno hilly y exigencia de fondo high. El detalle espec铆fico de la ruta es limitado porque no hay an谩lisis GPX completado, as铆 que usa la distancia, el desnivel y la superficie publicados como referencias principales de preparaci贸n.
- Resistencia
Usa la ventana de 14 semanas para construir resistencia estable con salidas aer贸bicas largas que reflejen los 105 km y 1060 m de desnivel.
- Subida
Incluye trabajo de subidas repetidas porque la ruta acumula varias ascensiones, 1060 m de desnivel y rampas de hasta pendientes fuertes% cuando el perfil est谩 confirmado.
- T茅cnica
Practica ritmo, frenada y elecci贸n de trazada en terreno gravel para mantener el manejo bajo control cuando aparezca la fatiga.
- Ritmo
Como el evento es cronometrado, planifica un inicio conservador y mant茅n una intensidad repetible en las subidas principales.
- No hab铆a an谩lisis GPX completado para esta ruta en el momento de generar estos consejos.