Paris-Roubaix Challenge 2026
Paris-Roubaix Challenge 2026 ofrecio rutas amateur de 70 km, 145 km y 170 km por los adoquines de Paris-Roubaix, con llegada en el velodromo de Roubaix.
Recorrido
Cargando mapa interactivo…
Análisis automático de altimetría
No se detectaron puertos principales. El resumen de ruta mantiene la altimetría GPX disponible.
Comparación de rutas
| Ruta | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparación | Simulación |
|---|---|---|---|---|---|
| El Infierno del NorteMixta | 170 km | - | Adoquines | 16 semanas | - |
| MiticaMixta | 145 km | - | Adoquines | 12 semanas | - |
| DescubrimientoMixta | 70 km | - | Adoquines | 8 semanas | - |
Tips de entrenamiento
Legendary es una ruta de 145 km sobre mixed, con 425 m de desnivel, terreno cobbled y exigencia de fondo high. El análisis GPX añade detalle específico de subidas y pendientes para preparar el recorrido.
- Resistencia
Usa la ventana de 12 semanas para construir resistencia estable con salidas aeróbicas largas que reflejen los 145 km y 425 m de desnivel.
- Subida
Incluye trabajo de subidas repetidas porque la ruta acumula varias ascensiones, 425 m de desnivel y rampas de hasta 18% cuando el perfil está confirmado.
- Técnica
Practica ritmo, frenada y elección de trazada en terreno mixed para mantener el manejo bajo control cuando aparezca la fatiga.
- Ritmo
planifica un inicio conservador y mantén una intensidad repetible en las subidas principales antes del corte de 16:00.
- Nutrición
Ensaya la alimentación y el acceso a los bidones en salidas largas con desnivel para sostener la ingesta durante 145 km y 425 m de subida.