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Stati UnitiGravel
Barry-Roubaix 2027
Barry-Roubaix 2027 e la prossima edizione della gara gravel presentata come la piu grande del mondo, il 17 aprile a Hastings, Michigan, con quattro distanze - la Chiller da 18 miglia (29 km), la Thriller da 36 miglia (58 km), la Killer da 62 miglia (100 km) e la Psycho Killer da 100 miglia (161 km) - su strade sterrate e in ghiaia con strappi esplosivi.
Hastings, Michigan, Stati UnitiAperte
- Date
- sab 17 apr 2027
- Tipo
- Gravel
- Percorsi
- 29 · 58 · 100 · 161 km
- intervallo dislivello
- 374–2134 m
- posti
- 5500
[ 00 ]
Il percorso
Tracciato, profilo e salite categorizzate a colpo d'occhio. Mappa e altimetria arrivano dal GPX reale; tocca una salita numerata per il dettaglio.
Profilo ufficiale
Distanza e dislivello ufficiali con profilo mosso. Calcoliamo i tuoi tempi con questi dati.
Stima per livello
Senza GPX stimiamo comunque il tuo tempo con distanza, dislivello e profilo del terreno ufficiali. Lo affineremo appena elaboreremo la traccia.
Mappa, profilo punto a punto e salite categorizzate appariranno qui quando elaboreremo la traccia GPX di questo percorso.
[ 01 ]
Posso farcela?
Quanto tempo in sella secondo il tuo livello. Non un tempo unico, ma quello che corrisponde a te.
PercorsoThe Psycho Killer (100 mile) · 161 kmThe Killer (62 mile) · 100 kmThe Thriller (36 mile) · 58 kmThe Chiller (18 mile) · 29 km
Il tuo livello
Un profilo Intermedio (3,0 W/kg W/kg) completerebbe The Thriller (36 mile) in
2h02
uscite di gruppo abituali · 72 kg di riferimento · senza scia · ritmo variabile
Vedi tutti e quattro i livelli
Principianteprimi lunghi
2,5 W/kg
2h16
Intermediouscite di gruppo abituali
3,0 W/kg
2h02
Avanzatoallenamento strutturato
3,5 W/kg
1h51
Éliteagonista amatoriale
4,0 W/kg
1h43
72 kg di riferimentobici e pneumatici in base al fondosenza sciaritmo variabile
Calcola il tuo tempo esattoInserisci FTP e peso nel simulatore e vedrai il tuo tempo su ogni percorso.
[ 02 ]
Quale percorso scelgo?
Esigenza relativa e dati chiave di ogni percorso. Scegline uno e il resto della pagina si adatta.
The Psycho Killer (100 mile)Alta
- Distanza
- 161 km
- dislivello positivo
- +2134 m
- Tempo rif.
- 6h10
- Prep.
- 14 settimane
- Distanza
- 100 km
- Prep.
- 10 settimane
- Distanza
- 58 km
- dislivello positivo
- +647 m
- Tempo rif.
- 1h52
- Prep.
- 8 settimane
- Distanza
- 29 km
- dislivello positivo
- +374 m
- Tempo rif.
- 55 min
- Prep.
- 6 settimane
[ 03 ]
Faccio in tempo a prepararmi?
Cosa chiede ogni percorso rispetto al tempo che resta alla partenza.
297giorni alla partenza. Bastano per preparare The Thriller (36 mile): richiede ~8 settimane di preparazione specifica.
Confronta cosa richiede ogni percorso
The Psycho Killer (100 mile)14 settimaneAlta
The Killer (62 mile)10 settimaneAlta
The Thriller (36 mile)8 settimaneMedia
The Chiller (18 mile)6 settimaneBassa
Rendilo il tuo obiettivoThe Thriller (36 mile) richiede ~8 settimane di preparazione specifica. Inizia il piano con margine e arriva pronto.
Preparati per The Thriller (36 mile)[ 04 ]
Cosa devo sapere?
La lettura di allenamento di Ridium e gli avvisi prima di fidarti dei tempi.
Lettura di allenamento · Ridium AIThe Thriller e un percorso di ghiaia di 58 km con profilo mosso e circa 647 m di dislivello, che unisce sforzi esplosivi ripetuti a una crescente richiesta di resistenza. Circa 8 settimane di preparazione dovrebbero costruire la forza nelle gambe per assorbire settori noti come Three Sisters, Sager Road, The Wall e Cemetery Hill mantenendo stabili alimentazione e ritmo.
- Salita
Costruisci una capacita di salita esplosiva ripetibile con ripetute in salita e sforzi brevi oltre soglia, poiche il percorso accumula circa 647 m di dislivello su settori come The Wall e Cemetery Hill.
- Resistenza
Estendi le uscite lunghe verso i 58 km cosi che la richiesta di resistenza media risulti comoda e arrivi alle salite finali con riserve.
- Tecnica
Prova la guida sulla ghiaia sciolta e sui settori in stile two-track come Sager Road affinche aderenza e scelta della traiettoria restino affidabili quando la superficie si fa piu dura.
- Alimentazione
Usa le uscite di allenamento piu lunghe nella finestra consigliata di 8 settimane per allenare un bere e un mangiare costanti, poiche uno sforzo di 58 km su ghiaia mossa e abbastanza lungo da rendere importante l'alimentazione pianificata.
Considerazioni
- No completed GPX analysis was available for this route at generation time.
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