Belgian Waffle Ride California 2026
Belgian Waffle Ride California 2026 se deroule les 2 et 3 mai a Del Mar, avec l'evenement unroad principal le 3 mai et les options mixtes Waffle, Wafer et Wanna depuis les Del Mar Polo Fields.
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| WannaMixte | 53 km | 762 m | Hilly | 10 semaines | 1h 38m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
Conseils d'entraînement
Wanna est un parcours de 53 km sur mixed, avec 762 m de denivele, un profil hilly et une exigence d'endurance medium. Le detail propre au parcours est limite car aucune analyse GPX terminee n'est disponible; utilise la distance, le denivele et la surface publies comme reperes principaux.
- Endurance
Utilise la fenetre de 10 semaines pour construire une endurance solide avec de longues sorties aerobies proches des 53 km et des 762 m de denivele.
- Montée
Ajoute du travail de montees repetees car le parcours enchaine plusieurs ascensions, 762 m de denivele et des rampes jusqu'a fort% lorsque le profil est confirme.
- Technique
Travaille le rythme, le freinage et le choix des trajectoires sur terrain mixed pour garder de la marge quand la fatigue augmente.
- Allure
Comme l'epreuve est chronometree, prevois un depart prudent et une intensite reproductible dans les principales montees.
- Aucune analyse GPX terminee n'etait disponible pour ce parcours au moment de la generation.