Cerca de Futrono
Strava- distancia de subida
- 2,7 km
- desnivel positivo
- 112 m
- pendiente media
- 4,1%
- pendiente máx.
- 18%
KM 0–2,7
Grand Prix Lago Ranco 2026 acontece em 7 de novembro a partir de Bahia Coique, em Futrono, com um exigente circuito de estrada de 114 km ao redor do Lago Ranco.
Carregando mapa interativo…
Detectado desde GPX; puede diferir de la guia oficial.
KM 0–2,7
KM 34,6–36,6
KM 52,5–61,6
KM 62,6–67,6
| Rota | Distancia | Desnivel | Perfil | Preparación | Simulacao |
|---|---|---|---|---|---|
| Circuito Lago Ranco 114 kmRota | 114 km | 1.500 m | Ondulado | 14 semanas | 3h 49m Ver supuestos y abrir simulacao personalizadaSupuestos del ciclista promedio: · 72 kg · FTP 250 W · bici y neumáticos según superficie · sin drafting · pacing variable Simular esta rota |
Circuito Lago Ranco 114 km e uma rota road de 114 km com cerca de 1500 m de subida. Prepare-se com as metricas publicadas e trate detalhes de gradiente como provisorios ate haver analise GPX.
Construa treinos aerobicos longos em torno dos 114 km publicados para que o esforco da rota seja familiar antes do dia da prova.
Use os 1500 m de subida indicados para planejar trabalho sustentado em subida, especialmente porque o perfil esta marcado como hilly.
Pratique largadas controladas e ritmo constante; o evento e cronometrado e a demanda vem mais da subida do que apenas da distancia.
Treine alimentacao, hidratacao e acesso as garrafas nas subidas para manter a ingestao estavel quando o esforco e a respiracao aumentarem.