Gran Fondo Il Lombardia Felice Gimondi 2026

Gran Fondo est un parcours de 109.5 km sur road, avec 2400 m de denivele, un profil mountain et une exigence d'endurance high. Le detail propre au parcours est limite car aucune analyse GPX terminee n'est disponible; utilise la distance, le denivele et la surface publies comme reperes principaux.

• Endurance

  Utilise la fenetre de 14 semaines pour construire une endurance solide avec de longues sorties aerobies proches des 109.5 km et des 2400 m de denivele.

• Montée

  Ajoute du travail de montees repetees car le parcours enchaine plusieurs ascensions, 2400 m de denivele et des rampes jusqu'a 17% lorsque le profil est confirme.

• Allure

  Comme l'epreuve est chronometree, prevois un depart prudent et une intensite reproductible dans les principales montees.

• Nutrition

  Repete l'alimentation et l'acces aux bidons lors de longues sorties vallonnees afin de garder un apport regulier sur 109.5 km et 2400 m de denivele.