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ItalieRouteGravel
56e Granfondo International Nove Colli 2027
La 56e Granfondo International Nove Colli est prevue le dimanche 23 mai 2027 au depart de Cesenatico, avec des parcours route de 200 km et 137 km ainsi qu'un parcours gravel de 107 km.
Cesenatico, Emilia-Romagna, ItaliePas encore ouverte
- Dates
- dim. 23 mai 2027
- Type
- Route · Gravel
- Parcours
- 107 · 137 · 200 km
- plage de dénivelé
- 1 798–3 814 m
[ 00 ]
Le parcours
Tracé, profil et ascensions répertoriées en un coup d'œil. La carte et l'altimétrie viennent du GPX réel ; touchez une ascension numérotée pour le détail.
Profil officiel
Distance et dénivelé officiels avec un profil montagne. Nous estimons vos temps à partir de ces données.
Estimation par niveau
Sans GPX, nous estimons quand même votre temps avec la distance, le dénivelé et le profil de terrain officiels. Nous l'affinerons dès que la trace sera traitée.
Carte, profil point par point et ascensions répertoriées apparaîtront ici dès que nous aurons traité la trace GPX de ce parcours.
[ 01 ]
Suis-je capable ?
Combien de temps en selle selon votre niveau. Pas un temps unique : celui qui vous correspond.
Votre niveau
Un profil Intermédiaire (3,0 W/kg W/kg) bouclerait Parcours long 200 km en
8h53
sorties de groupe régulières · 72 kg de référence · sans aspiration · allure variable
Voir les quatre niveaux
Débutantpremières longues sorties
2,5 W/kg
10h16
Intermédiairesorties de groupe régulières
3,0 W/kg
8h53
Avancéentraînement structuré
3,5 W/kg
7h56
Élitecompétiteur amateur
4,0 W/kg
7h12
72 kg de référencevélo et pneus adaptés au revêtementsans abriallure variable
Calculez votre temps exactSaisissez votre FTP et votre poids dans le simulateur pour voir votre temps sur chaque parcours.
[ 02 ]
Quel parcours choisir ?
Exigence relative et chiffres clés de chaque parcours. Choisissez-en un et le reste de la page s'adapte.
[ 03 ]
Ai-je le temps de me préparer ?
Ce que demande chaque parcours face au temps restant avant le départ.
213jours avant le départ. Assez pour préparer Parcours long 200 km : il faut ~20 semaines de préparation spécifique.
Comparer ce que demande chaque parcours
Parcours long 200 km20 semaines
Parcours moyen 137 km16 semaines
Parcours gravel14 semaines
Faites-en votre objectifParcours long 200 km demande ~20 semaines de préparation spécifique. Lancez votre plan avec de la marge et arrivez prêt.
Préparez-vous pour Parcours long 200 km[ 04 ]
Que dois-je savoir ?
La lecture d'entraînement de Ridium et les réserves avant de vous fier aux temps.
La préparation route doit privilégier l'endurance soutenue, la maîtrise de l'allure et la répétabilité en montée.
Le dénivelé disponible indique un événement sensible à la montée, où la force-endurance et la fraîcheur en descente comptent.
Fenêtre de préparation suggérée: 20 semaines.
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