55e Milano-Sanremo Amatori 2026
Milano-Sanremo Amatori 2026 est programmee le dimanche 7 juin, avec depart a l'Hotel IBIS Style Settala et arrivee a Sanremo apres environ 296 km par la cote ligure, Cipressa et Poggio.
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Milano-Sanremo AmatoriRoute | 296 km | - | Mixed | 24 semaines | - |
Conseils d'entraînement
Milano-Sanremo Amatori est un parcours de 296 km sur road, avec unconfirmed m de denivele, un profil mixed et une exigence d'endurance extreme. Le detail propre au parcours est limite car aucune analyse GPX terminee n'est disponible; utilise la distance, le denivele et la surface publies comme reperes principaux.
- Endurance
Utilise la fenetre de 24 semaines pour construire une endurance solide avec de longues sorties aerobies proches des 296 km et des unconfirmed m de denivele.
- Montée
Ajoute du travail de montees repetees car le parcours enchaine plusieurs ascensions, unconfirmed m de denivele et des rampes jusqu'a 8% lorsque le profil est confirme.
- Technique
Travaille le rythme, le freinage et le choix des trajectoires sur terrain road pour garder de la marge quand la fatigue augmente.
- Allure
Comme l'epreuve est chronometree, prevois un depart prudent et une intensite reproductible dans les principales montees.
- Aucune analyse GPX terminee n'etait disponible pour ce parcours au moment de la generation.