17OCT
RouteTrès difficileRetour aux événements
FranceMixte
Paris-Roubaix Challenge 2026
Paris-Roubaix Challenge 2026 proposait des parcours amateurs de 70 km, 145 km et 170 km sur les secteurs paves de Paris-Roubaix, avec arrivee au velodrome de Roubaix.
Roubaix, Hauts-de-France, FranceComplet
- Dates
- sam. 11 avr. 2026
- Type
- Mixte
- Parcours
- 70 · 145 · 170 km
- plage d'altitude
- 14–151 m
Exigences
[ 00 ]
Le parcours
Tracé, profil et ascensions répertoriées en un coup d'œil. La carte et l'altimétrie viennent du GPX réel ; touchez une ascension numérotée pour le détail.
Aucune montée principale détectée. Le résumé du parcours conserve l'altimétrie GPX disponible.
[ 02 ]
Quel parcours choisir ?
Exigence relative et chiffres clés de chaque parcours. Choisissez-en un et le reste de la page s'adapte.
[ 03 ]
Ai-je le temps de me préparer ?
Ce que demande chaque parcours face au temps restant avant le départ.
Cette édition a déjà eu lieu. Prenez-la comme référence et préparez la prochaine avec de la marge.
Comparer ce que demande chaque parcours
L'Enfer du Nord16 semainesTrès difficile
Mythique12 semainesDifficile
Decouverte8 semainesDifficile
Faites-en votre objectifL'Enfer du Nord demande ~16 semaines de préparation spécifique. Lancez votre plan avec de la marge et arrivez prêt.
Préparez-vous pour L'Enfer du Nord[ 04 ]
Allure et ravitaillement
Estimation pour un cycliste de référence (~5h30 · L'Enfer du Nord). Votre temps et votre ravitaillement varient selon votre forme — lancez le simulateur pour un plan personnel.
Ravitaillement par heure
80–100 gGlucides
500–750 mlLiquide
500–700 mgSodium
Ce que vous emportez · toute l'épreuve
4–5bidons750 ml chacun · 3–4 L au total
15–18gels30 g chacun · 440–550 g au total
Liquide et sodium sont ajustés aux conditions typiques de l'épreuve (~11 °C). Conseils généraux — adaptez à la chaleur, à votre tolérance digestive et au déroulé de la journée.
[ ☀ ]
Météo de la semaine de course
Conditions typiques pour le mois de l'événement, ramenées à l'altitude de ce parcours.
10–11°CTempératureFrais
44%Risque de pluiePossible
14km/hVentBrise légère
vallée → sommet · Normales 2022–2025 · Source: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
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Que dois-je savoir ?
La lecture d'entraînement de Ridium et les réserves avant de vous fier aux temps.
Lecture d'entraînement · Ridium AILe parcours de 170 km de la Paris-Roubaix Challenge 2026 est une sortie façon classique sur des secteurs pavés où le pilotage sur le pavé compte autant que la forme.
- Technique
Travaillez le pilotage et une prise ferme mais relâchée pour les secteurs pavés ; testez une pression de pneu un peu plus basse et un braquet souple pour flotter sur les pavés.
- Endurance
Construisez l'endurance vers les 170 km avec un peu de terrain accidenté ou d'efforts répétés, car le pavé secoue le corps et la charge est cumulative, avec environ 16 semaines de construction.
- Allure
Placez-vous avant chaque secteur et tenez un effort régulier et fort plutôt que d'accélérer, car relancer sur le pavé coûte cher et fait risquer la perte de contrôle.
- Nutrition
Ravitaillez-vous régulièrement sur les portions lisses entre les secteurs, manger et boire sur le pavé même étant difficile.
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