17OCT
RouteTrès difficileRetour aux événements
FranceMixte
Paris-Roubaix Challenge 2026
Paris-Roubaix Challenge 2026 proposait des parcours amateurs de 70 km, 145 km et 170 km sur les secteurs paves de Paris-Roubaix, avec arrivee au velodrome de Roubaix.
Roubaix, Hauts-de-France, FranceComplet
- Dates
- sam. 11 avr. 2026
- Type
- Mixte
- Parcours
- 70 · 145 · 170 km
- plage d'altitude
- 14–151 m
Exigences
[ 00 ]
Le parcours
Tracé, profil et ascensions répertoriées en un coup d'œil. La carte et l'altimétrie viennent du GPX réel ; touchez une ascension numérotée pour le détail.
Aucune montée principale détectée. Le résumé du parcours conserve l'altimétrie GPX disponible.
[ 02 ]
Quel parcours choisir ?
Exigence relative et chiffres clés de chaque parcours. Choisissez-en un et le reste de la page s'adapte.
[ 03 ]
Ai-je le temps de me préparer ?
Ce que demande chaque parcours face au temps restant avant le départ.
Cette édition a déjà eu lieu. Prenez-la comme référence et préparez la prochaine avec de la marge.
Comparer ce que demande chaque parcours
L'Enfer du Nord16 semainesTrès difficile
Mythique12 semainesDifficile
Decouverte8 semainesDifficile
Faites-en votre objectifDecouverte demande ~8 semaines de préparation spécifique. Lancez votre plan avec de la marge et arrivez prêt.
Préparez-vous pour Decouverte[ 04 ]
Allure et ravitaillement
Estimation pour un cycliste de référence (~2h03 · Decouverte). Votre temps et votre ravitaillement varient selon votre forme — lancez le simulateur pour un plan personnel.
Ravitaillement par heure
60–90 gGlucides
500–750 mlLiquide
500–700 mgSodium
Ce que vous emportez · toute l'épreuve
1–2bidons750 ml chacun · 1–2 L au total
4–6gels30 g chacun · 123–185 g au total
Liquide et sodium sont ajustés aux conditions typiques de l'épreuve (~11 °C). Conseils généraux — adaptez à la chaleur, à votre tolérance digestive et au déroulé de la journée.
[ ☀ ]
Météo de la semaine de course
Conditions typiques pour le mois de l'événement, ramenées à l'altitude de ce parcours.
11–11°CTempératureFrais
44%Risque de pluiePossible
14km/hVentBrise légère
vallée → sommet · Normales 2022–2025 · Source: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
[ 05 ]
Que dois-je savoir ?
La lecture d'entraînement de Ridium et les réserves avant de vous fier aux temps.
Lecture d'entraînement · Ridium AILe parcours de 70 km de la Paris-Roubaix Challenge 2026 est une sortie façon classique sur des secteurs pavés où le pilotage sur le pavé compte autant que la forme.
- Technique
Travaillez le pilotage et une prise ferme mais relâchée pour les secteurs pavés ; testez une pression de pneu un peu plus basse et un braquet souple pour flotter sur les pavés.
- Endurance
Construisez l'endurance vers les 70 km avec un peu de terrain accidenté ou d'efforts répétés, car le pavé secoue le corps et la charge est cumulative, avec environ 8 semaines de construction.
- Allure
Placez-vous avant chaque secteur et tenez un effort régulier et fort plutôt que d'accélérer, car relancer sur le pavé coûte cher et fait risquer la perte de contrôle.
- Nutrition
Ravitaillez-vous régulièrement sur les portions lisses entre les secteurs, manger et boire sur le pavé même étant difficile.
[ + ]