Analyse les saisons passées
Exécute une analyse multi-année de ton historique d'entraînement et comprends l'ingestion à la demande qui la rend possible. Fonctionnalité Pro.
Exécute une analyse
L'analyse de saison lit des années entières d'historique, elle les récupère donc depuis Intervals.icu la première fois que tu les demandes.
Ouvre la section analytique (Pro).
Choisis une saison à analyser, ou lance une conversation d'analyse historique.
La première fois sur une saison ancienne, Ridium ingère les données quotidiennes de cette année depuis Intervals.icu — cela s'exécute en arrière-plan et peut prendre quelques minutes.
Le rapport couvre la progression de charge, les pics de forme, la distribution par zones et ce qui a réellement précédé ta meilleure forme.
Ce dont elle a besoin
L'analyse ne vaut que ce que vaut l'historique de ton compte Intervals.icu. Les années où tu t'es entraîné avec de la puissance ou de la fréquence cardiaque produisent des rapports riches ; les années aux données rares produisent des rapports honnêtes mais plus minces. Rien n'a besoin d'être réimporté — si c'est dans Intervals.icu, Ridium peut l'ingérer.
Analyse de saison vs plan annuel
L'analyse regarde en arrière (ce qui s'est passé, ce qui a marché) ; le plan annuel regarde en avant. Ils se rejoignent : une analyse de saison est un excellent point de départ pour demander au coach le plan de la saison prochaine.
Résolution des problèmes
Une saison ancienne montre presque aucune donnée après l'ingestion.
Pourquoi ça arrive: Cette année-là a vraiment peu de données dans Intervals.icu — l'ingestion ne peut pas créer ce qui n'existe pas.
Comment le résoudre: Vérifie l'année directement sur intervals.icu. Si des données existent là mais pas dans Ridium, relance l'ingestion ; si ça persiste, contacte le support.
Questions fréquentes
Jusqu'à combien d'années en arrière puis-je analyser ?
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À propos de cette fonctionnalité : Analyse de saison
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