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Gran Fondo Puchuncavi 2026

Gran Fondo Puchuncavi 2026 si svolge il 21 marzo dall'Estadio Municipal, con percorsi asfaltati di 100 km e 70 km e circa 1.800 m e 1.000 m di dislivello.

StradaAperte
Percorso analizzato
97 km80 km80 km
Altimetria del percorso: Medio Fondo
79,8 kmDistanza1089 mDislivello
70-100 kmintervallo distanza
1000-1800 m D+intervallo dislivello
14Preparazione
75giorni fa
Percorso analizzato

Mappa stradale

97 km80 km80 km

Caricamento mappa interattiva…

Rilevato dal GPX

Analisi altimetrica automatica

Percorso analizzatoMedio Fondo
79,8 kmDistanza
1089 mdislivello GPX
11-173 mintervallo altimetrico

Nessuna salita principale rilevata. Il riepilogo del percorso mantiene l'altimetria GPX disponibile.

Distanze, dislivello e preparazione

Confronto percorsi

PercorsoDistanzaDislivelloProfiloPreparazioneSimulation
Gran FondoStrada100 km1800 mHilly14 settimane
3h 29m
View assumptions and open personalized simulation

Average cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing

Simula questo percorso
Medio FondoStrada70 km1000 mHilly10 settimane
2h 14m
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Average cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing

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Medio FondoStrada70 km1000 mHilly10 settimane
2h 14m
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Average cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing

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Lettura evento

Consigli di allenamento

Gran Fondo Puchuncavi 2026 - Medio Fondo e un percorso su strada di 70 km con 1000 m; l'analisi GPX indica 79.8 km, 1089 m, 1 salite rilevanti e pendenze fino al 18%. Preparalo come un blocco di 10 settimane con resistenza e ritmo controllato su terreno mosso.

  • Resistenza

    Costruisci la preparazione con uscite lunghe progressive perche la distanza pubblicata e 70 km e la finestra consigliata e di 10 settimane.

  • Salita

    Inserisci salite sostenute o tempo a bassa cadenza per preparare una salita chiave tra 60.7 km e 63.3 km (2.7 km, 89 m di dislivello, max 18%).

  • Ritmo

    Allena un ritmo regolare su terreno stradale hilly perche l'evento e cronometrato e tieni conto del limite: Event scheduled to close at 14:30.

  • Alimentazione

    Prova alimentazione e idratazione nelle uscite lunghe per mantenere costante l'apporto su 79.8 km e 1089 m di dislivello.

  • Tecnica

    Aggiungi pratica di discese e curve dopo sforzi intensi perche il GPX segnala settori ripidi fino al 18%.