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Torna agli eventiRegno Unito · Gravel

The Gralloch 2026

The Gralloch 2026 si svolge dal 15 al 17 maggio 2026 a Gatehouse of Fleet, in Scozia, con gara UCI Gravel World Series, percorso ultra e due sportive.

GravelAperteUCI Gravel World Series
Percorso analizzato
Altimetria del percorso: Percorso UCI
110,7 kmDistanza1728 mDislivello
53-323 kmintervallo distanza
835-4819 m D+intervallo dislivello
20Preparazione
20giorni fa
Percorso analizzato

Mappa stradale

Caricamento mappa interattiva…

Rilevato dal GPX

Analisi altimetrica automatica

Percorso analizzatoPercorso UCI
110,7 kmDistanza
1728 mdislivello GPX
16-281 mintervallo altimetrico
18%pendenza max
5salite GPX pubbliche

Rilevato dal GPX; può differire dalla guida ufficiale.

Cat 3

Salite rilevanti #1

distanza salita
6,9 km
dislivello positivo
290 m
pendenza media
4,2%
pendenza max
18%

KM 0–6,9

Cat 4

Salite rilevanti #2

distanza salita
3,7 km
dislivello positivo
128 m
pendenza media
3,5%
pendenza max
18%

KM 19,5–23,2

Cat 4

Salite rilevanti #3

distanza salita
6 km
dislivello positivo
147 m
pendenza media
2,5%
pendenza max
18%

KM 43,2–49,2

Cat 4

Salite rilevanti #4

distanza salita
2,3 km
dislivello positivo
111 m
pendenza media
4,9%
pendenza max
18%

KM 54,3–56,6

Cat 4

Salite rilevanti #5

distanza salita
3,1 km
dislivello positivo
99 m
pendenza media
3,2%
pendenza max
13,9%

KM 79,2–82,3

Distanze, dislivello e preparazione

Confronto percorsi

PercorsoDistanzaDislivelloProfiloPreparazioneSimulation
Genesis Gralloch UltraGravel323 km4819 mMountain20 settimane
13h 27m
View assumptions and open personalized simulation

Average cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing

Simula questo percorso
The StagGravel111 km1761 mRolling16 settimane
4h 16m
View assumptions and open personalized simulation

Average cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing

Simula questo percorso
Percorso UCIGravel111 km1761 mRolling16 settimane
4h 16m
View assumptions and open personalized simulation

Average cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing

Simula questo percorso
The FawnGravel53 km835 mRolling10 settimane
1h 52m
View assumptions and open personalized simulation

Average cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing

Simula questo percorso
Lettura evento

Consigli di allenamento

Il percorso UCI di 111 km e una prova gravel veloce con 1.761 m di dislivello, salite ripetute e discese ruvide che premiano il pacing.

  • Ritmo

    Non esagerare sulla prima salita da Garries Park; il percorso richiede potenza su gravel ruvido anche molto dopo la selezione iniziale.

  • Salita

    Allena salite ripetibili da tre a sette chilometri a tempo e soglia, perche il profilo premia chi recupera rapidamente tra gli strappi.

  • Tecnica

    Pratica discese su ghiaia sciolta, scelta della linea e controllo della frenata per le veloci discese nel bosco e i chilometri finali tecnici.

  • Alimentazione

    Pianifica i carboidrati prima di ogni finestra di ristoro, cosi l'intensita di gara non ti fa saltare la nutrizione nell'ora decisiva.

  • Resistenza

    Inserisci over-under alla fine delle uscite lunghe per simulare rilanci ripetuti con fatica accumulata sul percorso di 111 km.