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BrasileStrada
UCI Gran Fondo Brasil 2026
UCI Gran Fondo Brasil 2026 is scheduled for 8 November in Timbo, Santa Catarina, as an official UCI Gran Fondo World Series road qualifier with 108 km and 80 km route options.
Timbo, Santa Catarina, BrasileAperteUCI Gran Fondo World Series
- Date
- dom 8 nov 2026
- Tipo
- Strada
- Percorsi
- 80 · 108 km
- intervallo altimetrico
- 61–732 m
- posti
- 2000
[ 00 ]
Il percorso
Tracciato, profilo e salite categorizzate a colpo d'occhio. Mappa e altimetria arrivano dal GPX reale; tocca una salita numerata per il dettaglio.
Salite categorizzate
1 saliteTocca una salita numerata per vedere il dettaglio.
[ 01 ]
Posso farcela?
Quanto tempo in sella secondo il tuo livello. Non un tempo unico, ma quello che corrisponde a te.
Il tuo livello
Un profilo Intermedio (3,0 W/kg W/kg) completerebbe Medio Fondo 80K in
2h43
uscite di gruppo abituali · 72 kg di riferimento · senza scia · ritmo variabile
Vedi tutti e quattro i livelli
Principianteprimi lunghi
2,5 W/kg
3h00
Intermediouscite di gruppo abituali
3,0 W/kg
2h43
Avanzatoallenamento strutturato
3,5 W/kg
2h30
Éliteagonista amatoriale
4,0 W/kg
2h21
72 kg di riferimentobici e pneumatici in base al fondosenza sciaritmo variabile
Calcola il tuo tempo esattoInserisci FTP e peso nel simulatore e vedrai il tuo tempo su ogni percorso.
[ 02 ]
Quale percorso scelgo?
Esigenza relativa e dati chiave di ogni percorso. Scegline uno e il resto della pagina si adatta.
[ 03 ]
Faccio in tempo a prepararmi?
Cosa chiede ogni percorso rispetto al tempo che resta alla partenza.
112giorni alla partenza. Bastano per preparare Medio Fondo 80K: richiede ~10 settimane di preparazione specifica.
Confronta cosa richiede ogni percorso
Gran Fondo 108K14 settimaneDifficile
Medio Fondo 80K10 settimaneDifficile
Rendilo il tuo obiettivoMedio Fondo 80K richiede ~10 settimane di preparazione specifica. Inizia il piano con margine e arriva pronto.
Preparati per Medio Fondo 80K[ 04 ]
Ritmo e rifornimento
Stima per un ciclista di riferimento (~2h31 · Medio Fondo 80K). Il tuo tempo e il rifornimento dipendono dalla tua forma — usa il simulatore per un piano personale.
Sforzo per salita
- distanza 16 kmKM 1676–84% FTPTempo
Rifornimento all'ora
60–90 gCarboidrati
650–1000 mlLiquidi
650–900 mgSodio
Cosa porti con te · tutta la prova
2–3borracce750 ml ciascuna · 2–3 L in totale
5–8gel30 g ciascuno · 151–226 g in totale
Liquidi e sodio sono adattati alle condizioni tipiche della prova (~20 °C). Indicazioni generali — adatta al caldo, alla tua tolleranza gastrica e all'andamento della giornata.
[ ☀ ]
Meteo della settimana di gara
Condizioni tipiche del mese dell'evento, riportate all'altitudine di questo percorso.
17–20°CTemperaturaCaldo
53%Prob. di pioggiaPossibile
7km/hVentoBrezza leggera
valle → vetta · Medie 2022–2025 · Fonte: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
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Cosa devo sapere?
La lettura di allenamento di Ridium e gli avvisi prima di fidarti dei tempi.
Lettura di allenamento · Ridium AIIl percorso da 80 km della UCI Gran Fondo Brasil 2026 è un'uscita su strada tra pianeggiante e mossa, dove potenza costante, posizionamento e ritmo contano più della salita pura.
- Resistenza
Sviluppa una resistenza aerobica costante verso i 80 km, così molte ore in sella restano gestibili, con circa 10 settimane di volume progressivo.
- Ritmo
Allena uno sforzo sostenibile e regolare e una guida efficiente in gruppo, perché il terreno pianeggiante e mosso premia la potenza costante e il buon posizionamento più degli scatti.
- Alimentazione
Prova un'alimentazione oraria regolare nelle uscite lunghe, così l'energia resta stabile su tutta la distanza senza calare nel finale.
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