Brasil Ride Paraiba 2026
Brasil Ride Paraiba 2026 runs from 10 to 17 October from Joao Pessoa, with a UCI XCM seven-stage MTB ultramarathon covering 536 km and 7,630 m of elevation gain.
Confronto percorsi
| Percorso | Distanza | Dislivello | Profilo | Preparazione | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| 7-day UltramarathonMTB | 536 km | 7630 m | Mixed | 24 settimane | 27h 3m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
| E-bike ExpeditionMTB | 536 km | 7630 m | Mixed | 18 settimane | 27h 3m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simula questo percorso |
Consigli di allenamento
7-day Ultramarathon e un percorso di 536 km su mtb, con 7630 m di dislivello, terreno mixed e richiesta di endurance extreme. Il dettaglio specifico del percorso e limitato perche non e disponibile un'analisi GPX completata; usa distanza, dislivello e superficie pubblicati come riferimenti principali.
- Resistenza
Usa la finestra di 24 settimane per costruire resistenza stabile con uscite aerobiche lunghe coerenti con i 536 km e 7630 m di dislivello.
- Salita
Inserisci lavori su salite ripetute perche il percorso combina piu salite, 7630 m di ascesa e rampe fino al forte% dove il profilo e confermato.
- Tecnica
Allena ritmo, frenata e scelta della linea su terreno mtb per mantenere il controllo quando aumenta la fatica.
- Ritmo
Poiche l'evento e cronometrato, pianifica una partenza prudente e mantieni un'intensita ripetibile sulle salite principali.
- Al momento della generazione non era disponibile un'analisi GPX completata per questo percorso.