Analizza le stagioni passate
Esegui un'analisi multi-anno del tuo storico di allenamento e comprendi l'ingestione su richiesta che la rende possibile. Funzionalità Pro.
Esegui un'analisi
L'analisi della stagione legge anni interi di storico, quindi li recupera da Intervals.icu la prima volta che lo chiedi.
Apri la sezione di analitica (Pro).
Scegli una stagione da analizzare, o avvia una conversazione di analisi storica.
La prima volta su una stagione più vecchia, Ridium ingerisce i dati giornalieri di quell'anno da Intervals.icu — questo avviene in background e può richiedere qualche minuto.
Il report copre la progressione del carico, i picchi di forma, la distribuzione per zone e cosa ha effettivamente preceduto la tua forma migliore.
Cosa serve
L'analisi è buona tanto quanto lo storico nel tuo account Intervals.icu. Gli anni in cui ti sei allenato con potenza o frequenza cardiaca producono report ricchi; gli anni con dati scarsi producono report onesti ma più esili. Non serve ricaricare nulla — se è in Intervals.icu, Ridium può ingerirlo.
Analisi della stagione vs piano annuale
L'analisi guarda indietro (cosa è successo, cosa ha funzionato); il piano annuale guarda avanti. Si collegano: un'analisi della stagione è un input eccellente per chiedere al coach il piano della prossima stagione.
Risoluzione dei problemi
Una stagione vecchia mostra quasi nessun dato dopo l'ingestione.
Perché succede: Quell'anno ha davvero pochi dati in Intervals.icu — l'ingestione non può creare ciò che non c'è.
Come risolverlo: Controlla l'anno direttamente su intervals.icu. Se lì ci sono dati ma in Ridium no, rilancia l'ingestione; se persiste, contatta l'assistenza.
Domande frequenti
Quanti anni indietro posso analizzare?
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