24JUL
WegTerug naar evenementen
DuitslandWeg
ADAC Velotour Eschborn-Frankfurt 2026
Amateurevenement op afgesloten wegen op 1 mei 2026 als onderdeel van Eschborn-Frankfurt, met Skyline-, Taunus Express- en Taunus Classic-routes en 12.000 uitverkochte startplaatsen.
Eschborn, Hesse, DuitslandGesloten
- Datums
- vr 1 mei 2026
- Type
- Weg
- Routes
- 40 · 85 · 97 km
- hoogtebereik
- 0–857 m
- plaatsen
- 12.000
Vereisten
[ 00 ]
Het parcours
Route, profiel en gecategoriseerde beklimmingen in één oogopslag. Kaart en hoogteprofiel komen uit de echte GPX; tik op een genummerde beklimming voor detail.
Geen belangrijkste beklimmingen gedetecteerd. De routesamenvatting toont nog steeds de beschikbare GPX-altimetrie.
[ 02 ]
Welke route kies ik?
Relatieve zwaarte en de kerncijfers van elke route. Kies er een en de rest van de pagina past zich aan.
[ 03 ]
Heb ik genoeg tijd om me voor te bereiden?
Wat elke route vraagt tegenover de tijd die rest tot de start.
Deze editie is al verreden. Gebruik haar als referentie en bereid de volgende met marge voor.
Vergelijk wat elke route vraagt
ADAC Velotour Taunus Classic14 wekenZwaar
ADAC Velotour Taunus Express12 wekenZwaar
ADAC Velotour Skyline6 wekenGematigd
Maak er je doel vanADAC Velotour Skyline vraagt ~6 weken specifieke voorbereiding. Start je plan met marge en sta klaar aan de start.
Bereid je voor op ADAC Velotour Skyline[ 04 ]
Tempo & voeding
Schatting voor een referentierenner (~1h16 · ADAC Velotour Skyline). Je tijd en voeding schalen met je conditie — gebruik de simulator voor een persoonlijk plan.
Voeding per uur
30–60 gKoolhydraten
500–750 mlVocht
500–700 mgNatrium
Wat je meeneemt · hele wedstrijd
1bidons750 ml per stuk · 1–1 L in totaal
1–3gels30 g per stuk · 38–76 g in totaal
Vocht en natrium zijn afgestemd op de typische omstandigheden van het evenement (~14 °C). Algemene richtlijn — pas aan op hitte, je maagtolerantie en het verloop van de dag.
[ ☀ ]
Weer in de wedstrijdweek
Typische omstandigheden voor de maand van het evenement, omgerekend naar de hoogte van deze route.
13–14°CTemperatuurMild
28%Kans op regenOnwaarschijnlijk
9km/hWindLichte bries
dal → top · Normalen 2022–2025 · Bron: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
[ 05 ]
Wat moet ik weten?
De trainingslezing van Ridium en de kanttekeningen voordat je op de tijden vertrouwt.
Trainingslezing · Ridium AIDe 40 km-route van ADAC Velotour Eschborn-Frankfurt 2026 is een vlakke tot golvende wegrit waar gelijkmatig vermogen, positie en tempo meer tellen dan puur klimmen.
- Uithoudingsvermogen
Bouw gelijkmatige aerobe duurconditie op richting de 40 km zodat lang in het zadel comfortabel blijft, met ongeveer 6 weken oplopend volume.
- Tempo
Oefen een houdbare, gelijkmatige inspanning en efficiënt rijden in een groep, want vlak en golvend terrein beloont constant vermogen en goede positie boven versnellingen.
- Voeding
Oefen regelmatige voeding per uur op lange ritten zodat de energie stabiel blijft over de afstand en niet laat wegzakt.
[ + ]