05JUL
WegTerug naar evenementen
Verenigd KoninkrijkWeg
Struggle Dales 2026
Struggle Dales 2026 (Struggle:Ten) is een heuvelachtige wegsportieve vanuit Harrogate in de Yorkshire Dales op 24 mei 2026, aangeprezen als een van de zwaarste sportieves van het Verenigd Koninkrijk. De editie van het tienjarig jubileum biedt routes van 120 km, 165 km en een nieuwe 250 km Ultra over iconische beklimmingen in Yorkshire.
Harrogate, North Yorkshire, Verenigd KoninkrijkUitverkocht
- Datums
- zo 24 mei 2026
- Type
- Weg
- Routes
- 120 路 165 路 250 km
Vereisten
[ 00 ]
Het parcours
Route, profiel en gecategoriseerde beklimmingen in 茅茅n oogopslag. Kaart en hoogteprofiel komen uit de echte GPX; tik op een genummerde beklimming voor detail.
Officieel profiel
Offici毛le afstand en hoogtemeters met een glooiend profiel. We berekenen je tijden met die gegevens.
Schatting per niveau
Zonder GPX schatten we je tijd nog steeds met de offici毛le afstand, hoogtemeters en terreinprofiel. We verfijnen het zodra de track verwerkt is.
Kaart, punt-voor-punt profiel en gecategoriseerde beklimmingen verschijnen hier zodra we de GPX-track van deze route verwerken.
[ 02 ]
Welke route kies ik?
Relatieve zwaarte en de kerncijfers van elke route. Kies er een en de rest van de pagina past zich aan.
[ 03 ]
Heb ik genoeg tijd om me voor te bereiden?
Wat elke route vraagt tegenover de tijd die rest tot de start.
Deze editie is al verreden. Gebruik haar als referentie en bereid de volgende met marge voor.
Vergelijk wat elke route vraagt
250 km Ultra18 wekenExtreem
Route van 165 km14 wekenHoog
Route van 120 km10 wekenHoog
Maak er je doel vanRoute van 120 km vraagt ~10 weken specifieke voorbereiding. Start je plan met marge en sta klaar aan de start.
Bereid je voor op Route van 120 km[ 04 ]
Wat moet ik weten?
De trainingslezing van Ridium en de kanttekeningen voordat je op de tijden vertrouwt.
Trainingslezing 路 Ridium AIDe 120 km-route van Struggle Dales is een heuvelachtige wegrit in de Yorkshire Dales die een degelijke aerobe duurconditie vraagt en het vermogen om korte, steile inspanningen te herhalen.
- Klimmen
Bouw het vermogen op om korte, steile inspanningen te herhalen, want de steile beklimmingen van Yorkshire op de route belonen renners die snel herstellen tussen de steile stroken in plaats van te steunen op 茅茅n lange klim.
- Uithoudingsvermogen
Bouw je voorbereiding op met steeds langere aerobe ritten richting de 120 km, zodat het opgetelde klimwerk comfortabel wordt; reken op ongeveer 10 weken gestage opbouw vanuit een redelijke basis.
- Voeding
Oefen tijdens lange trainingsritten een gestage voeding op de fiets, zodat eten en drinken stabiel blijven over het golvende profiel en niet alleen op de vlakke stukken.
Aandachtspunten
- Er was geen openbare GPX-analyse van deze route, dus details over hellingen en hoogtemeters zijn beperkt; beschouw de klimgegevens als voorlopig.
- De offici毛le bron noemt de beklimmingen van het evenement op eventniveau, maar vermeldt niet welke op deze kortere variant liggen.
[ + ]