Analyseer voorbije seizoenen
Voer een meerjarige analyse van je trainingsgeschiedenis uit en begrijp de on-demand ingestie die dit mogelijk maakt. Pro-functie.
Voer een analyse uit
Seizoensanalyse leest hele jaren geschiedenis, dus die worden vanuit Intervals.icu opgehaald de eerste keer dat je erom vraagt.
Open de analytics-sectie (Pro).
Kies een seizoen om te analyseren, of start een gesprek voor historische analyse.
De eerste keer bij een ouder seizoen leest Ridium de dagelijkse data van dat jaar in vanuit Intervals.icu — dit draait op de achtergrond en kan een paar minuten duren.
Het rapport behandelt de belastingsprogressie, fitheidspieken, zoneverdeling en wat er echt aan je beste vorm voorafging.
Wat het nodig heeft
De analyse is slechts zo goed als de geschiedenis in je Intervals.icu-account. Jaren waarin je met vermogen of hartslag trainde leveren rijke rapporten op; jaren met spaarzame data leveren eerlijke maar magerere rapporten op. Er hoeft niets opnieuw geüpload te worden — als het in Intervals.icu staat, kan Ridium het inlezen.
Seizoensanalyse vs jaarplan
Analyse kijkt achteruit (wat er gebeurde, wat werkte); het jaarplan kijkt vooruit. Ze zijn verbonden: een seizoensanalyse is uitstekende input om de coach om het plan voor het volgende seizoen te vragen.
Problemen oplossen
Een oud seizoen toont na de ingestie bijna geen data.
Waarom het gebeurt: Dat jaar heeft echt weinig data in Intervals.icu — ingestie kan niet creëren wat er niet is.
Hoe je het oplost: Controleer dat jaar rechtstreeks op intervals.icu. Als er daar wel data is maar niet in Ridium, voer de ingestie opnieuw uit; als het aanhoudt, neem contact op met support.
Veelgestelde vragen
Hoeveel jaar terug kan ik analyseren?
Gerelateerd
Maak en pas je jaarlijkse trainingsplan aan
Bouw een seizoensplan met trainingsblokken en weekdoelen, pas het toe op je agenda en wijzig het wanneer het leven ertussen komt.
Free vs Pro, upgraden en opzeggen
Wat elk plan bevat, hoe je je abonnement upgradet, beheert of opzegt, en hoe terugbetalingen werken.
Houd je data actueel
Wat automatisch synchroniseert, wat de handmatige synchronisatie doet, hoe ver de data teruggaat, en hoe je de versheidsbadge leest.
Over deze functie: Seizoensanalyse
Kom je er nog niet uit?
We lezen elke e-mail.
Als een gids het niet heeft opgelost, neem dan contact op met support vanaf het e-mailadres van je Ridium-account met een korte beschrijving van wat er is gebeurd.