05JUL
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Reino UnidoAsfalto
Struggle Borderlands 2026
Struggle Borderlands 2026 é uma prova de cicloturismo de estrada a partir do Dales Bike Centre em Reeth, nos Yorkshire Dales, em 12 de setembro de 2026, com percursos de 100 km e 200 km pelas subidas icónicas dos Dales como Buttertubs Pass, Fleet Moss, Greets Moss, Tan Hill e Oxnop Scar.
Reeth, North Yorkshire, Reino UnidoAberta
- Datas
- sáb., 12 de set. de 2026
- Tipo
- Asfalto
- Percursos
- 100 · 200 km
Requisitos
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O percurso
Traçado, perfil e subidas categorizadas num relance. O mapa e a altimetria vêm do GPX real; toca numa subida numerada para ver o detalhe.
Perfil oficial
Distância e desnível oficiais com perfil montanhoso. Calculamos os teus tempos com esses dados.
Estimativa por nível
Sem GPX continuamos a estimar o teu tempo com a distância, o desnível e o perfil de terreno oficiais. Vamos afiná-lo assim que processarmos o track.
Mapa, perfil ponto a ponto e subidas categorizadas vão aparecer aqui quando processarmos o track GPX deste percurso.
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Que percurso escolho?
Exigência relativa e números-chave de cada percurso. Escolhe um e o resto da página adapta-se.
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Tenho tempo para me preparar?
O que cada percurso exige face ao tempo que falta para a partida.
80dias para a partida. Dá para preparar Percurso de 100 km: pede ~8 semanas de preparação específica.
Comparar o que cada percurso exige
Percurso de 200 km16 semanasExtrema
Percurso de 100 km8 semanasAlta
Torna-o o teu objetivoPercurso de 100 km pede ~8 semanas de preparação específica. Começa o teu plano com margem e chega pronto à partida.
Prepara-te para Percurso de 100 km[ 04 ]
O que preciso de saber?
A leitura de treino da Ridium e os avisos antes de confiares nos tempos.
Leitura de treino · Ridium AIO percurso de 100 km da Struggle Borderlands é uma saída de estrada muito ondulada nos Yorkshire Dales que exige uma boa resistência aeróbica e a capacidade de repetir esforços curtos e íngremes.
- Subida
Desenvolve a capacidade de repetir esforços curtos e íngremes, pois as subidas íngremes de Yorkshire do percurso premeiam quem recupera depressa entre as rampas em vez de depender de uma única subida prolongada.
- Resistência
Apoia a preparação em saídas aeróbicas cada vez mais longas rumo aos 100 km, para que o desnível acumulado seja confortável, com cerca de 8 semanas de progressão constante a partir de uma base moderada.
- Alimentação
Ensaia uma alimentação constante em cima da bicicleta nas saídas longas, para comer e beber de forma estável num perfil ondulado e não apenas nos troços planos.
Ressalvas
- Não havia análise GPX pública deste percurso, por isso o detalhe de inclinações e desnível é limitado; trata os dados das subidas como provisórios.
- A fonte oficial lista as subidas do evento a nível geral, mas não publica quais fazem parte desta variante mais curta.
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