Passo Campolongo
- Anstiegslänge
- 9,4 km
- Höhenmeter
- 422 m
- durchschn. Steigung
- 4,5%
- max. Steigung
- 18%
KM 0,1–9,5
Zurück zu EventsItalien · Straße
Maratona dles Dolomites - Enel 2026
Die Maratona dles Dolomites - Enel 2026 findet am 5. Juli von La Villa nach Corvara statt, mit Strassenrouten ueber 55 km, 106 km und 138 km auf gesperrten Dolomitenpaessen.
StraßeGeschlossen
55-138 kmDistanzbereich
1.780-4.230 m D+Höhenmeterbereich
24Vorbereitung
31Tage verbleibend
Analysierte Strecke
Straßenkarte
Interaktive Karte wird geladen…
Aus GPX erkannt
Automatische Höhenanalyse
Analysierte StreckeMittlere Strecke
106,8 kmDistanz
3.097 mGPX-Höhenmeter
1.395-2.242 mHöhenbereich
18%max. Steigung
6/7von erkannten GPX angezeigt
Aus GPX erkannt; kann vom offiziellen Guide abweichen.
Jouf de Pordoi - Passo Pordoi - Pordoijoch
- Anstiegslänge
- 9,8 km
- Höhenmeter
- 569 m
- durchschn. Steigung
- 5,8%
- max. Steigung
- 18%
KM 13,2–23
Jouf de Sela - Passo Sella - Sellajoch
- Anstiegslänge
- 6,1 km
- Höhenmeter
- 361 m
- durchschn. Steigung
- 5,9%
- max. Steigung
- 18%
KM 29,2–35,3
Sela de Culac
- Anstiegslänge
- 5,7 km
- Höhenmeter
- 266 m
- durchschn. Steigung
- 4,6%
- max. Steigung
- 18%
KM 40,3–46,1
Passo Campolongo
- Anstiegslänge
- 6,1 km
- Höhenmeter
- 332 m
- durchschn. Steigung
- 5,4%
- max. Steigung
- 18%
KM 55,2–61,4
Passo Valparola
- Anstiegslänge
- 12,3 km
- Höhenmeter
- 720 m
- durchschn. Steigung
- 5,9%
- max. Steigung
- 18%
KM 75,2–87,5
Distanzen, Höhenmeter und Vorbereitung
Streckenvergleich
| Strecke | Distanz | Höhenmeter | Profil | Vorbereitung | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Maratona-StreckeStraße | 138 km | 4.230 m | Alpine | 24 Wochen | 6h 46m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Diese Strecke simulieren |
| Mittlere StreckeStraße | 106 km | 3.130 m | Alpine | 20 Wochen | 4h 46m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Diese Strecke simulieren |
| Sellaronda-StreckeStraße | 55 km | 1.780 m | Alpine | 14 Wochen | 2h 19m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Diese Strecke simulieren |
Eventeinschätzung
Trainingstipps
Middle course ist eine 106 km lange Route auf road, mit 3130 m Anstieg, alpine Profil und extreme Ausdaueranforderung. Die GPX-Analyse ergaenzt konkrete Details zu Anstiegen und Steigungen fuer die Vorbereitung.
- Ausdauer
Nutze das 20-woechige Vorbereitungsfenster, um stabile Ausdauer mit langen aeroben Fahrten auf, die zu 106 km und 3130 m Anstieg passen.
- Anstieg
Plane wiederholte Kletterbelastungen ein, weil die Route 6 Anstiege, 3130 m Hoehengewinn und Rampen bis 19% enthaelt, sofern das Profil bestaetigt ist.
- Technik
Trainiere Tempo, Bremsen und Linienwahl auf road, damit die Kontrolle auch bei zunehmender Ermuedung stabil bleibt.
- Tempo
Da die Veranstaltung gezeitet ist, plane einen kontrollierten Start und halte die Intensitaet an den Hauptanstiegen wiederholbar vor dem Zeitlimit um 16:45.
- Ernährung
Uebe Verpflegung und Flaschenzugriff auf langen huegeligen Fahrten, damit die Aufnahme ueber 106 km und 3130 m Anstieg konstant bleibt.