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Vereinigte StaatenGravel
UNBOUND Gravel 2026
UNBOUND Gravel 2026 ist ein viertagiges Gravel-Event in Emporia, Kansas, vom 28. bis 31. Mai, mit 25-, 50-, 100-, 200- und XL-Distanzen durch die Flint Hills.
Emporia, Kansas, Vereinigte StaatenGeschlossen
- Daten
- Do., 28. Mai 2026
- Typ
- Gravel
- Strecken
- 40 · 81 · 161 · 322 · 563 km
- Höhenbereich
- 326–507 m
Anforderungen
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Die Strecke
Route, Profil und kategorisierte Anstiege auf einen Blick. Karte und Höhenprofil stammen aus dem echten GPX-Track; tippe auf einen nummerierten Anstieg für Details.
Keine Hauptanstiege erkannt. Die Streckenzusammenfassung zeigt weiterhin die verfügbare GPX-Altimetrie.
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Welche Strecke wähle ich?
Relative Anforderung und Kennzahlen jeder Strecke. Wähle eine aus und der Rest der Seite passt sich an.
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Reicht die Zeit zur Vorbereitung?
Was jede Strecke verlangt — gegenüber der Zeit bis zum Start.
Diese Ausgabe wurde bereits gefahren. Nimm sie als Referenz und bereite die nächste mit Vorlauf vor.
Vergleiche, was jede Strecke verlangt
UNBOUND Gravel XL24 WochenExtrem
UNBOUND Gravel 20024 WochenExtrem
UNBOUND Gravel 10018 WochenSehr schwer
UNBOUND Gravel 5012 WochenSchwer
UNBOUND Gravel 258 WochenModerat
Mach sie zu deinem ZielUNBOUND Gravel 25 verlangt ~8 Wochen spezifische Vorbereitung. Starte deinen Plan mit Vorlauf und komm bereit an den Start.
Bereite dich auf UNBOUND Gravel 25 vor[ 04 ]
Tempo & Verpflegung
Schätzung für einen Referenzfahrer (~1h19 · UNBOUND Gravel 25). Deine Zeit und Verpflegung skalieren mit deiner Form — nutze den Simulator für einen persönlichen Plan.
Verpflegung pro Stunde
30–60 gKohlenhydrate
650–1000 mlFlüssigkeit
650–900 mgNatrium
Was du dabeihast · gesamte Strecke
1–2Flaschenje 750 ml · insgesamt 1–1 L
1–3Gelsje 30 g · insgesamt 40–79 g
Flüssigkeit und Natrium sind an die typischen Bedingungen des Events angepasst (~20 °C). Allgemeine Orientierung — passe sie an Hitze, deine Magenverträglichkeit und den Tagesverlauf an.
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Wetter in der Rennwoche
Typische Bedingungen für den Veranstaltungsmonat, auf die Höhe dieser Strecke heruntergerechnet.
20–20°CTemperaturWarm
50%RegenwahrscheinlichkeitMöglich
14km/hWindLeichte Brise
Tal → Gipfel · Normalwerte 2022–2025 · Quelle: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
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Was muss ich wissen?
Ridiums Trainingseinschätzung und die Hinweise, bevor du den Zeiten vertraust.
Trainingseinschätzung · Ridium AIUNBOUND Gravel 25 ist das kuerzeste UNBOUND-Format, eine einfuehrende Gravel-Strecke in den Flint Hills von etwa 40-45 km, ueberwiegend flach mit nur leicht welligem Gelaende und minimalen Hoehenmetern. Die Hauptanforderungen sind das Beherrschen von losem Schotter und ein gleichmaessiges Tempo, weniger das anhaltende Klettern.
- Technik
Uebe das Fahren auf losem Schotter im Flint-Hills-Stil, damit Lenken, Bremsen und Linienwahl entspannt bleiben, da die Strecke als mittel technisch eingestuft ist und das Beherrschen des Untergrunds eine zentrale Anforderung darstellt.
- Ausdauer
Nutze die Distanz von etwa 40-45 km und das ueberwiegend flache Profil, um waehrend der empfohlenen 8 Wochen Vorbereitung einige gleichmaessige aerobe Ausfahrten einzuplanen und dich an durchgehendes Gravel-Fahren statt an lange Anstiege zu gewoehnen.
- Tempo
Plane eine gleichmaessige, durchhaltbare Anstrengung, da der Grossteil der Strecke flach ist, mit nur kurzen welligen Abschnitten und wenigen kurzen steilen Rampen; nimm vor den wenigen steilen Anstiegs- und Abfahrtssektoren etwas Tempo heraus, um die Traktion zu halten.
- Ernährung
Uebe das Trinken auf dem Rad und einen einfachen Snack waehrend deiner laengeren Trainingsfahrten, damit dir deine Verpflegungsroutine vor dem Event vertraut ist, besonders wenn die Bedingungen am Tag warm sind.
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