28JUN
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Estados UnidosGravel
Barry-Roubaix 2027
Barry-Roubaix 2027 es la proxima edicion de la carrera de gravel presentada como la mayor del mundo, el 17 de abril en Hastings, Michigan, con cuatro distancias - la Chiller de 18 millas (29 km), la Thriller de 36 millas (58 km), la Killer de 62 millas (100 km) y la Psycho Killer de 100 millas (161 km) - por caminos de tierra y gravilla con repechos explosivos.
Hastings, Michigan, Estados UnidosAbierta
- Fechas
- sáb, 17 abr 2027
- Tipo
- Gravel
- Rutas
- 29 · 58 · 100 · 161 km
- rango de desnivel
- 374–2134 m
- cupos
- 5500
Requisitos
[ 00 ]
El recorrido
Trazado, perfil y subidas categorizadas de un vistazo. El mapa y la altimetría salen del track GPX real; toca una cota numerada para ver su detalle.
Perfil oficial
Distancia y desnivel oficiales con perfil quebrado. Calculamos tus tiempos con esos datos.
Estimación por nivel
Sin GPX seguimos calculando tu tiempo con la distancia, el desnivel y el perfil de terreno oficiales. Lo afinaremos en cuanto procesemos el track.
Mapa, perfil punto a punto y subidas categorizadas aparecerán aquí cuando procesemos el track GPX de este recorrido.
[ 01 ]
¿Puedo con esto?
Cuánto tiempo en el sillín según tu nivel. No un único tiempo, sino el que te corresponde a ti.
RutaThe Psycho Killer (100 mile) · 161 kmThe Killer (62 mile) · 100 kmThe Thriller (36 mile) · 58 kmThe Chiller (18 mile) · 29 km
Tu nivel
Un perfil Intermedio (3,0 W/kg W/kg) cruzaría The Thriller (36 mile) en
2h02
rueda habitual, alguna marcha · 72 kg de referencia · sin ir a rueda · ritmo variable
Ver los cuatro niveles
Iniciadoprimeros fondos largos
2,5 W/kg
2h16
Intermediorueda habitual, alguna marcha
3,0 W/kg
2h02
Avanzadoentrena con estructura
3,5 W/kg
1h51
Élitecompetidor amateur
4,0 W/kg
1h43
72 kg de referenciabici y neumáticos según superficiesin draftingpacing variable
Calcula tu tiempo exactoIntroduce tu FTP y peso en el simulador y verás tu tiempo en cada recorrido.
[ 02 ]
¿Qué ruta elijo?
Exigencia relativa y datos clave de cada recorrido. Selecciona uno y el resto de la página se adapta.
The Psycho Killer (100 mile)Alta
- Distancia
- 161 km
- desnivel positivo
- +2134 m
- Tiempo ref.
- 6h10
- Prep.
- 14 semanas
- Distancia
- 100 km
- Prep.
- 10 semanas
- Distancia
- 58 km
- desnivel positivo
- +647 m
- Tiempo ref.
- 1h52
- Prep.
- 8 semanas
- Distancia
- 29 km
- desnivel positivo
- +374 m
- Tiempo ref.
- 55 min
- Prep.
- 6 semanas
[ 03 ]
¿Llego a tiempo a prepararme?
Lo que pide cada recorrido frente al tiempo que queda hasta la salida.
297días para la salida. Te da para preparar The Thriller (36 mile): pide ~8 semanas de preparación específica.
Comparar lo que pide cada recorrido
The Psycho Killer (100 mile)14 semanasAlta
The Killer (62 mile)10 semanasAlta
The Thriller (36 mile)8 semanasMedia
The Chiller (18 mile)6 semanasBaja
Conviértela en tu objetivoThe Thriller (36 mile) pide ~8 semanas de preparación específica. Empieza tu plan con margen y llega a punto a la salida.
Prepárate para The Thriller (36 mile)[ 04 ]
¿Qué necesito saber?
La lectura de entrenamiento de Ridium y los avisos antes de fiarte de los tiempos.
Lectura de entrenamiento · Ridium AIThe Thriller es una ruta de grava de 58 km con perfil ondulado y unos 647 m de desnivel, que combina esfuerzos explosivos repetidos con una creciente exigencia de resistencia. Unas 8 semanas de preparacion deberian dar la fuerza en las piernas para absorber sectores con nombre como Three Sisters, Sager Road, The Wall y Cemetery Hill mientras mantienes estable la alimentacion y el ritmo.
- Subida
Desarrolla una capacidad de subida explosiva repetible con repeticiones en cuesta y esfuerzos cortos por encima del umbral, ya que la ruta acumula unos 647 m de desnivel en sectores como The Wall y Cemetery Hill.
- Resistencia
Extiende tus salidas largas hacia los 58 km para que la exigencia de resistencia media resulte comoda y llegues a las subidas finales con reservas.
- Técnica
Ensaya el manejo sobre grava suelta y los sectores tipo two-track como Sager Road para que el agarre y la eleccion de trazada sigan siendo fiables cuando la superficie se vuelve mas dura.
- Nutrición
Aprovecha las salidas de entrenamiento mas largas en la ventana recomendada de 8 semanas para practicar beber y comer de forma constante, ya que un esfuerzo de 58 km en grava ondulada es lo bastante largo como para que la alimentacion planificada importe.
Consideraciones
- No completed GPX analysis was available for this route at generation time.
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