Obtén un análisis de ejecución de un entrenamiento completado
Pide al coach que compare lo que rodaste con lo que estaba planificado — disponible en cuentas Pro.
Pide el análisis
En cualquier conversación, señálale al coach una sesión completada y pregúntale qué tal fue.
Asegúrate de que la actividad se ha sincronizado (aparece en tu lista de actividades).
Pregunta: «analiza el entrenamiento de ayer» o «¿qué tal fueron mis intervalos del martes?»
El coach devuelve una card de análisis: planificado vs ejecutado, intervalo a intervalo cuando aplica, con un veredicto y qué llevarte a la siguiente sesión.
Qué necesita para funcionar
El análisis es una funcionalidad Pro. Funciona mejor cuando la actividad completada tiene datos de potencia o de frecuencia cardiaca y había un entrenamiento planificado con el que comparar — una salida libre también recibe análisis, solo que sin la comparación planificado vs ejecutado.
Volver a analizar
Puedes pedirlo de nuevo — por ejemplo, cuando la actividad termine de procesarse en Intervals.icu con mejores datos. El análisis más reciente sustituye al anterior para esa actividad.
Solución de problemas
El coach habla del entrenamiento pero no aparece ninguna card de análisis.
Por qué ocurre: Tu plan no incluye el análisis de entrenamientos, o la actividad no tiene los datos necesarios para analizar.
Cómo solucionarlo: Revisa tu plan en Cuenta → Facturación (se requiere Pro) y confirma que la actividad tiene streams de potencia/HR en Intervals.icu.
Preguntas frecuentes
¿Analiza carreras a pie u otros deportes?
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Sobre esta funcionalidad: Análisis de ejecución de entrenamientos
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