Michelob ULTRA GFNY World Championship New York City 2026
GFNY World Championship New York City 2026 est une course sur route chronometree de 137 km le 17 mai, avec depart sur le pont George Washington ferme a la circulation et arrivee a Fort Lee apres 1 945 m de denivele dans le New Jersey et l'Etat de New York.
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Parcours GFNY World Championship NYCRoute | 137 km | 1 945 m | Hilly | 16 semaines | 4h 42m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
Conseils d'entraînement
GFNY World Championship NYC course est un parcours de 137 km sur road, avec 1945 m de denivele, un profil hilly et une exigence d'endurance high. Le detail propre au parcours est limite car aucune analyse GPX terminee n'est disponible; utilise la distance, le denivele et la surface publies comme reperes principaux.
- Endurance
Utilise la fenetre de 16 semaines pour construire une endurance solide avec de longues sorties aerobies proches des 137 km et des 1945 m de denivele.
- Montée
Ajoute du travail de montees repetees car le parcours enchaine plusieurs ascensions, 1945 m de denivele et des rampes jusqu'a 10.2% lorsque le profil est confirme.
- Allure
Comme l'epreuve est chronometree, prevois un depart prudent et une intensite reproductible dans les principales montees avant la barriere horaire de Course closes at 3:00 PM.
- Nutrition
Repete l'alimentation et l'acces aux bidons lors de longues sorties vallonnees afin de garder un apport regulier sur 137 km et 1945 m de denivele.
- Aucune analyse GPX terminee n'etait disponible pour ce parcours au moment de la generation.