Levi's GranFondo 2027
Levi's GranFondo 2027 a lieu a Windsor, en Californie, le 24 avril, avec six parcours routiers officiels allant d'une sortie familiale de 8 miles au Growler de 138 miles sur les ascensions du comte de Sonoma, dont King Ridge et The Geysers.
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Family FondoRoute | 13 km | 30 m | Flat | 4 semaines | 21m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
Conseils d'entraînement
Family Fondo est un parcours de 12.9 km sur road, avec 30 m de denivele, un profil flat et une exigence d'endurance low. Le detail propre au parcours est limite car aucune analyse GPX terminee n'est disponible; utilise la distance, le denivele et la surface publies comme reperes principaux.
- Endurance
Utilise la fenetre de 4 semaines pour construire une endurance solide avec de longues sorties aerobies proches des 12.9 km et des 30 m de denivele.
- Montée
Ajoute du travail de montees repetees car le parcours enchaine plusieurs ascensions, 30 m de denivele et des rampes jusqu'a fort% lorsque le profil est confirme.
- Allure
Comme l'epreuve est chronometree, prevois un depart prudent et une intensite reproductible dans les principales montees avant la barriere horaire de Ride finishes before 10:30 AM.
- Nutrition
Repete l'alimentation et l'acces aux bidons lors de longues sorties vallonnees afin de garder un apport regulier sur 12.9 km et 30 m de denivele.
- Aucune analyse GPX terminee n'etait disponible pour ce parcours au moment de la generation.