28JUIN
GravelRetour aux événements
États-UnisGravel
Lauf Gravel Worlds 2026
Lauf Gravel Worlds 2026 est une course gravel populaire entierement en autosuffisance pres de Lincoln, Nebraska, le 22 aout, avec une distance reine de 150 miles (241 km) ainsi que des options de 75 miles (121 km), 35 miles (56 km) et une ultra de 300 miles (483 km) sur des routes de gravier vallonnees.
Lincoln, Nebraska, États-UnisOuverte
- Dates
- sam. 22 août 2026
- Type
- Gravel
- Parcours
- 56 · 121 · 241 · 483 km
- plage de dénivelé
- 610–4 572 m
Exigences
[ 00 ]
Le parcours
Tracé, profil et ascensions répertoriées en un coup d'œil. La carte et l'altimétrie viennent du GPX réel ; touchez une ascension numérotée pour le détail.
Profil officiel
Distance et dénivelé officiels avec un profil accidenté. Nous estimons vos temps à partir de ces données.
Estimation par niveau
Sans GPX, nous estimons quand même votre temps avec la distance, le dénivelé et le profil de terrain officiels. Nous l'affinerons dès que la trace sera traitée.
Carte, profil point par point et ascensions répertoriées apparaîtront ici dès que nous aurons traité la trace GPX de ce parcours.
[ 01 ]
Suis-je capable ?
Combien de temps en selle selon votre niveau. Pas un temps unique : celui qui vous correspond.
Votre niveau
Un profil Intermédiaire (3,0 W/kg W/kg) bouclerait GW75 en
4h49
sorties de groupe régulières · 72 kg de référence · sans aspiration · allure variable
Voir les quatre niveaux
Débutantpremières longues sorties
2,5 W/kg
5h31
Intermédiairesorties de groupe régulières
3,0 W/kg
4h49
Avancéentraînement structuré
3,5 W/kg
4h19
Élitecompétiteur amateur
4,0 W/kg
3h57
72 kg de référencevélo et pneus adaptés au revêtementsans abriallure variable
Calculez votre temps exactSaisissez votre FTP et votre poids dans le simulateur pour voir votre temps sur chaque parcours.
[ 02 ]
Quel parcours choisir ?
Exigence relative et chiffres clés de chaque parcours. Choisissez-en un et le reste de la page s'adapte.
GW300 (Long Voyage 300)Extrême
- Distance
- 483 km
- dénivelé positif
- +4 572 m
- Temps réf.
- 18h05
- Prép.
- 20 semaines
- Distance
- 241 km
- dénivelé positif
- +3 048 m
- Temps réf.
- 9h38
- Prép.
- 16 semaines
- Distance
- 121 km
- dénivelé positif
- +1 524 m
- Temps réf.
- 4h20
- Prép.
- 10 semaines
- Distance
- 56 km
- dénivelé positif
- +610 m
- Temps réf.
- 1h50
- Prép.
- 8 semaines
[ 03 ]
Ai-je le temps de me préparer ?
Ce que demande chaque parcours face au temps restant avant le départ.
59jours avant le départ. GW75 demande ~10 semaines : pour cette édition, vous êtes en affûtage, pas en construction.
Comparer ce que demande chaque parcours
GW300 (Long Voyage 300)20 semainesExtrême
GW15016 semainesExtrême
GW7510 semainesÉlevée
GW358 semainesMoyenne
Faites-en votre objectifGW75 demande ~10 semaines de préparation spécifique. Lancez votre plan avec de la marge et arrivez prêt.
Préparez-vous pour GW75[ 04 ]
Que dois-je savoir ?
La lecture d'entraînement de Ridium et les réserves avant de vous fier aux temps.
Lecture d'entraînement · Ridium AILa GW75 parcourt 121 km (75 miles) de gravier vallonne et accidente pres de Lincoln, Nebraska avec environ 1 524 m de denivele, classee elevee en endurance. Le format entierement autosuffisant et les montees vallonnees repetees font de la gestion d'allure tenable et d'un plan d'alimentation repete les priorites.
- Endurance
Ancre ta preparation dans de longues sorties aerobies construites autour de la distance de 121 km et des quelque 1 524 m de denivele, afin qu'un temps regulier en selle guide ta forme. Si tu disposes d'environ 10 semaines avant l'evenement, tu peux augmenter la duree des sorties longues d'une semaine a l'autre.
- Allure
Entraine-toi a tenir un effort regulier et reproductible sur le terrain vallonne plutot que d'accelerer dans chaque montee, car le profil accidente et le classement eleve en endurance font que les montees vallonnees sur gravier s'additionnent sur la distance.
- Nutrition
Repete un plan d'alimentation et de boisson autosuffisant lors des sorties d'entrainement, car l'evenement est entierement autosuffisant et tu transporteras ou reapprovisionneras ta propre nourriture et tes liquides sur le parcours.
- Technique
Roule sur des revetements de gravier mixte pour gagner en confiance dans le pilotage et le choix de trajectoire, car le parcours est classe difficulte technique moyenne sur routes de gravier.
Mises en garde
- No completed GPX analysis was available for this route at generation time.
[ + ]