Big Sugar Gravel 2026
Big Sugar Gravel 2026 a lieu le 17 octobre a Bentonville, Arkansas, avec des options gravel de 100, 50 et 25 miles sur les routes rocailleuses des Ozarks et un contexte de finale du Life Time Grand Prix.
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 milesGravel | 160 km | 1 890 m | Hilly | 20 semaines | 5h 57m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| 50 milesGravel | 87 km | 914 m | Hilly | 14 semaines | 2h 51m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| 25 milesGravel | 48 km | 457 m | Rolling | 8 semaines | 1h 30m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
Conseils d'entraînement
La préparation gravel doit combiner volume d'endurance, aisance sur surface, nutrition et tempo résistant à la fatigue.
Le dénivelé disponible indique un événement sensible à la montée, où la force-endurance et la fraîcheur en descente comptent.
Fenêtre de préparation suggérée: 20 semaines.