Primer repecho Treparriscos
Strava- distance de montée
- 4 km
- dénivelé positif
- 182 m
- pente moyenne
- 4,6%
- pente max.
- 18%
KM 0,2–4,2
Retour aux événementsEspagne · Route
Ibercaja Quebrantahuesos by TotalEnergies 2026
L'Ibercaja Quebrantahuesos by TotalEnergies 2026 a lieu le 20 juin 2026 a Sabiñánigo, en Espagne, avec les parcours sur route Quebrantahuesos Gran Fondo et Treparriscos Medio Fondo dans les Pyrenees.
RouteOuverte
84-198 kmplage de distance
3 500 m D+plage de dénivelé
20Préparation
16jours restants
Parcours analysé
Carte routière
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Détecté depuis le GPX
Analyse altimétrique automatique
Parcours analyséTreparriscos Medio Fondo
81,5 kmDistance
2 463 mdénivelé GPX
753-1 623 mplage d'altitude
18%pente max.
6montées GPX publiques
Détecté depuis le GPX; peut différer du guide officiel.
Peña Valdango
- distance de montée
- 6,2 km
- dénivelé positif
- 280 m
- pente moyenne
- 4,6%
- pente max.
- 18%
KM 16,4–22,5
2º repecho
Strava- distance de montée
- 1,6 km
- dénivelé positif
- 123 m
- pente moyenne
- 7,7%
- pente max.
- 18%
KM 23,1–24,7
Cerca de Yésero
- distance de montée
- 5 km
- dénivelé positif
- 365 m
- pente moyenne
- 7,3%
- pente max.
- 18%
KM 25–30
Cerca de Fiscal
- distance de montée
- 6,9 km
- dénivelé positif
- 313 m
- pente moyenne
- 4,6%
- pente max.
- 18%
KM 54,7–61,6
N-260 Climb
Strava- distance de montée
- 2,7 km
- dénivelé positif
- 337 m
- pente moyenne
- 12,4%
- pente max.
- 18%
KM 61,8–64,5
Distances, dénivelé et préparation
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Quebrantahuesos Gran FondoRoute | 198 km | 3 500 m | Alpine | 20 semaines | 7h 41m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| Treparriscos Medio FondoRoute | 84 km | - | Mountain | 14 semaines | - |
Lecture de l'événement
Conseils d'entraînement
Treparriscos Medio Fondo est un parcours de 84.3 km sur road, avec 2463 m de denivele, un profil mountain et une exigence d'endurance high. L'analyse GPX apporte des details sur les montees et les pentes pour orienter la preparation.
- Endurance
Utilise la fenetre de 14 semaines pour construire une endurance solide avec de longues sorties aerobies proches des 84.3 km et des 2463 m de denivele.
- Montée
Ajoute du travail de montees repetees car le parcours enchaine 1 ascensions, 2463 m de denivele et des rampes jusqu'a 18% lorsque le profil est confirme.
- Allure
Comme l'epreuve est chronometree, prevois un depart prudent et une intensite reproductible dans les principales montees avant la barriere horaire de 14:00.
- Nutrition
Repete l'alimentation et l'acces aux bidons lors de longues sorties vallonnees afin de garder un apport regulier sur 84.3 km et 2463 m de denivele.