09SEPT
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États-UnisVTT
Leadville Trail 100 MTB 2026
Leadville Trail 100 MTB 2026 est une course VTT de 105,3 miles en haute altitude le 15 aout a Leadville, Colorado, avec 12 304 pieds de denivele et un point haut a 12 500 pieds.
Leadville, Colorado, États-UnisOuverte
- Dates
- sam. 15 août 2026
- Type
- VTT
- Parcours
- 170 km
- plage d'altitude
- 2 796–3 811 m
Exigences
[ 00 ]
Le parcours
Tracé, profil et ascensions répertoriées en un coup d'œil. La carte et l'altimétrie viennent du GPX réel ; touchez une ascension numérotée pour le détail.
Ascensions répertoriées
10 ascensionsTouchez une ascension numérotée pour voir son détail.
[ 01 ]
Suis-je capable ?
Combien de temps en selle selon votre niveau. Pas un temps unique : celui qui vous correspond.
Votre niveau
Un profil Intermédiaire (3,0 W/kg W/kg) bouclerait Leadville Trail 100 MTB en
10h57
sorties de groupe régulières · 72 kg de référence · sans aspiration · allure variable
Voir les quatre niveaux
Débutantpremières longues sorties
2,5 W/kg
12h49
Intermédiairesorties de groupe régulières
3,0 W/kg
10h57
Avancéentraînement structuré
3,5 W/kg
9h34
Élitecompétiteur amateur
4,0 W/kg
8h27
72 kg de référencevélo et pneus adaptés au revêtementsans abriallure variable
Calculez votre temps exactSaisissez votre FTP et votre poids dans le simulateur pour voir votre temps sur chaque parcours.
[ 03 ]
Ai-je le temps de me préparer ?
Ce que demande chaque parcours face au temps restant avant le départ.
27jours avant le départ. Leadville Trail 100 MTB demande ~28 semaines : pour cette édition, vous êtes en affûtage, pas en construction.
Comparer ce que demande chaque parcours
Leadville Trail 100 MTB28 semainesExtrême
Faites-en votre objectifLeadville Trail 100 MTB demande ~28 semaines de préparation spécifique. Lancez votre plan avec de la marge et arrivez prêt.
Préparez-vous pour Leadville Trail 100 MTB[ 04 ]
Allure et ravitaillement
Estimation pour un cycliste de référence (~9h39 · Leadville Trail 100 MTB). Votre temps et votre ravitaillement varient selon votre forme — lancez le simulateur pour un plan personnel.
Effort par ascension
- distance 9 kmKM 978–86% FTPTempo
- distance 14 kmKM 1470–80% FTPTempo
- distance 22 kmKM 2268–76% FTPTempo
- distance 58 kmKM 5872–82% FTPTempo
- distance 71 kmKM 71 · la plus longue81–94% FTPTempo
- distance 98 kmKM 9870–80% FTPTempo
- distance 102 kmKM 10371–81% FTPTempo
- distance 111 kmKM 11171–79% FTPTempo
- distance 126 kmKM 12674–82% FTPTempo
- distance 144 kmKM 14475–83% FTPTempo
Ravitaillement par heure
80–100 gGlucides
500–750 mlLiquide
500–700 mgSodium
Ce que vous emportez · toute l'épreuve
6–10bidons750 ml chacun · 5–7 L au total
26–32gels30 g chacun · 771–964 g au total
Liquide et sodium sont ajustés aux conditions typiques de l'épreuve (~15 °C). Conseils généraux — adaptez à la chaleur, à votre tolérance digestive et au déroulé de la journée.
[ ☀ ]
Météo de la semaine de course
Conditions typiques pour le mois de l'événement, ramenées à l'altitude de ce parcours.
9–15°CTempératureDoux
50%Risque de pluiePossible
5km/hVentCalme
vallée → sommet · Normales 2022–2025 · Source: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
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Que dois-je savoir ?
La lecture d'entraînement de Ridium et les réserves avant de vous fier aux temps.
Lecture d'entraînement · Ridium AICe parcours VTT en aller-retour couvre environ 169 km avec pres de 3 708 m de denivele, et l'integralite du trace se situe a une altitude extreme, entre 2 796 m et 3 811 m. Avec dix montees detectees, dont une de 12,6 km et 877 m, et des pentes atteignant 18 %, la journee exige une endurance aerobie prolongee, une capacite a grimper de maniere repetee et une alimentation disciplinee dans un air rarefie.
- Altitude
Comme le GPX montre que le parcours ne descend jamais sous environ 2 796 m et culmine pres de 3 811 m, prevois une puissance reduite et une fatigue plus rapide en altitude ; si possible, arrive plusieurs jours a l'avance pour t'acclimater ou integre une exposition a l'altitude dans ta preparation.
- Endurance
Avec environ 169 km et un niveau d'endurance extreme sur ce trace en aller-retour, fonde ta preparation sur de longues sorties VTT aerobies pour que plusieurs heures d'effort continu te soient familieres avant le jour de la course.
- Montée
Le profil comprend dix montees, en tete une ascension d'environ 12,6 km gagnant pres de 877 m a une moyenne proche de 7 %, plus deux longues montees d'environ 10 km et 8,6 km a l'aller. Travaille des montees soutenues a allure tempo et des repetitions enchainees pour preparer ces efforts et leurs repetitions au retour.
- Allure
Comme il s'agit d'un parcours en aller-retour ou les grandes montees sont reparcourues en fin de journee, repete le maintien d'une allure de depart reguliere et prudente afin de conserver de l'energie pour les montees de la seconde moitie plutot que de t'effondrer.
- Nutrition
Les heures soutenues en altitude augmentent les besoins en alimentation, et les exigences cles du parcours signalent la logistique des ravitaillements. Repete un plan regulier de glucides et de liquides lors des longues sorties et entraine-toi a ce que tu porteras et ce que tu recupereras, car l'appetit et la digestion peuvent etre plus difficiles en altitude.
- Technique
Sur des surfaces de VTT avec des pentes jusqu'a 18 % et plusieurs secteurs de descente raide, inclus de la descente technique et de la maniabilite sur terrain meuble dans ton entrainement afin que le controle du velo reste fiable a mesure que la fatigue s'accumule.
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