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BrésilRoute
L'Etape Campos do Jordao by Tour de France 2026
L'Etape Campos do Jordao by Tour de France 2026 is scheduled for 27 September in Campos do Jordao, with official 107 km / 2,300 m and 66 km / 1,300 m mountain road routes and downloadable GPX files.
Campos do Jordao, Sao Paulo, BrésilOuverte
- Dates
- dim. 27 sept. 2026
- Type
- Route
- Parcours
- 66 · 107 km
- plage d'altitude
- 947–1 880 m
[ 00 ]
Le parcours
Tracé, profil et ascensions répertoriées en un coup d'œil. La carte et l'altimétrie viennent du GPX réel ; touchez une ascension numérotée pour le détail.
Ascensions répertoriées
2 ascensionsTouchez une ascension numérotée pour voir son détail.
[ 01 ]
Suis-je capable ?
Combien de temps en selle selon votre niveau. Pas un temps unique : celui qui vous correspond.
Votre niveau
Un profil Intermédiaire (3,0 W/kg W/kg) bouclerait Percurso Curto 66K en
2h34
sorties de groupe régulières · 72 kg de référence · sans aspiration · allure variable
Voir les quatre niveaux
Débutantpremières longues sorties
2,5 W/kg
2h55
Intermédiairesorties de groupe régulières
3,0 W/kg
2h34
Avancéentraînement structuré
3,5 W/kg
2h19
Élitecompétiteur amateur
4,0 W/kg
2h08
72 kg de référencevélo et pneus adaptés au revêtementsans abriallure variable
Calculez votre temps exactSaisissez votre FTP et votre poids dans le simulateur pour voir votre temps sur chaque parcours.
[ 02 ]
Quel parcours choisir ?
Exigence relative et chiffres clés de chaque parcours. Choisissez-en un et le reste de la page s'adapte.
[ 03 ]
Ai-je le temps de me préparer ?
Ce que demande chaque parcours face au temps restant avant le départ.
70jours avant le départ. Assez pour préparer Percurso Curto 66K : il faut ~10 semaines de préparation spécifique.
Comparer ce que demande chaque parcours
Percurso Longo 107K14 semainesDifficile
Percurso Curto 66K10 semainesDifficile
Faites-en votre objectifPercurso Curto 66K demande ~10 semaines de préparation spécifique. Lancez votre plan avec de la marge et arrivez prêt.
Préparez-vous pour Percurso Curto 66K[ 04 ]
Allure et ravitaillement
Estimation pour un cycliste de référence (~2h20 · Percurso Curto 66K). Votre temps et votre ravitaillement varient selon votre forme — lancez le simulateur pour un plan personnel.
Effort par ascension
- distance 33 kmKM 3380–88% FTPTempo
- distance 42 kmKM 42 · la plus longue82–90% FTPTempo
Ravitaillement par heure
60–90 gGlucides
650–1000 mlLiquide
650–900 mgSodium
Ce que vous emportez · toute l'épreuve
2–3bidons750 ml chacun · 2–2 L au total
5–7gels30 g chacun · 140–210 g au total
Liquide et sodium sont ajustés aux conditions typiques de l'épreuve (~21 °C). Conseils généraux — adaptez à la chaleur, à votre tolérance digestive et au déroulé de la journée.
[ ☀ ]
Météo de la semaine de course
Conditions typiques pour le mois de l'événement, ramenées à l'altitude de ce parcours.
17–21°CTempératureChaud
36%Risque de pluiePeu probable
6km/hVentBrise légère
vallée → sommet · Normales 2022–2025 · Source: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
[ 05 ]
Que dois-je savoir ?
La lecture d'entraînement de Ridium et les réserves avant de vous fier aux temps.
Lecture d'entraînement · Ridium AILe parcours de 66 km de la L'Etape Campos do Jordao by Tour de France 2026 est une sortie sur route plate à vallonnée où la puissance régulière, le placement et le rythme comptent plus que la grimpe pure.
- Endurance
Développez une endurance aérobie régulière vers les 66 km pour que de longues heures en selle restent confortables, avec environ 10 semaines de volume progressif.
- Allure
Travaillez un effort soutenable et régulier et une conduite efficace en groupe, car le terrain plat et vallonné récompense la puissance constante et le bon placement plutôt que les accélérations.
- Nutrition
Répétez un ravitaillement horaire régulier sur les longues sorties pour que l'énergie reste stable sur toute la distance sans baisse tardive.
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