Rad am Ring 2026
Festival cycliste de trois jours au Nuerburgring du 24 au 26 juillet 2026, avec course route de 24 heures, courses grand public de 75 km et 150 km, gravel et contre-la-montre de 22 km.
Comparaison des parcours
| Parcours | Distance | Dénivelé | Profil | Préparation | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Course grand public 150 kmRoute | 150 km | 3 360 m | Hilly | 20 semaines | 6h 10m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| Course grand public 75 kmRoute | 75 km | 1 680 m | Hilly | 12 semaines | 2h 44m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| Gravel Race 50 kmGravel | 50 km | 1 100 m | Hilly | 10 semaines | 1h 53m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| Tour course route 24hRoute | 26 km | 580 m | Hilly | 20 semaines | 52m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
| Contre-la-montre 22 kmRoute | 22 km | 517 m | Hilly | 8 semaines | 45m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuler ce parcours |
Conseils d'entraînement
Time Trial 22 km est un parcours de 22 km sur road, avec 517 m de denivele, un profil hilly et une exigence d'endurance medium. Le detail propre au parcours est limite car aucune analyse GPX terminee n'est disponible; utilise la distance, le denivele et la surface publies comme reperes principaux.
- Endurance
Utilise la fenetre de 8 semaines pour construire une endurance solide avec de longues sorties aerobies proches des 22 km et des 517 m de denivele.
- Montée
Ajoute du travail de montees repetees car le parcours enchaine plusieurs ascensions, 517 m de denivele et des rampes jusqu'a fort% lorsque le profil est confirme.
- Allure
Comme l'epreuve est chronometree, prevois un depart prudent et une intensite reproductible dans les principales montees.
- Nutrition
Repete l'alimentation et l'acces aux bidons lors de longues sorties vallonnees afin de garder un apport regulier sur 22 km et 517 m de denivele.
- Aucune analyse GPX terminee n'etait disponible pour ce parcours au moment de la generation.