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Stati UnitiMisto
Crusher in the Tushar 2026
Crusher in the Tushar 2026 e una gara di montagna ad alta quota su superficie mista l'11 luglio a Beaver, Utah, organizzata da Life Time, con un percorso di 69,9 miglia (112 km) e oltre 10.000 piedi (3.048 m) di dislivello fino all'arrivo all'Eagle Point Resort, piu un'opzione piu corta Half Crushed di 37 miglia (60 km).
Beaver, Utah, Stati UnitiAperte
- Date
- sab 11 lug 2026
- Tipo
- Misto
- Percorsi
- 60 · 113 km
- intervallo dislivello
- 1920–3048 m
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Il percorso
Tracciato, profilo e salite categorizzate a colpo d'occhio. Mappa e altimetria arrivano dal GPX reale; tocca una salita numerata per il dettaglio.
Profilo ufficiale
Distanza e dislivello ufficiali con profilo montagna. Calcoliamo i tuoi tempi con questi dati.
Stima per livello
Senza GPX stimiamo comunque il tuo tempo con distanza, dislivello e profilo del terreno ufficiali. Lo affineremo appena elaboreremo la traccia.
Mappa, profilo punto a punto e salite categorizzate appariranno qui quando elaboreremo la traccia GPX di questo percorso.
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Posso farcela?
Quanto tempo in sella secondo il tuo livello. Non un tempo unico, ma quello che corrisponde a te.
Il tuo livello
Un profilo Intermedio (3,0 W/kg W/kg) completerebbe Half Crushed in
2h53
uscite di gruppo abituali · 72 kg di riferimento · senza scia · ritmo variabile
Vedi tutti e quattro i livelli
Principianteprimi lunghi
2,5 W/kg
3h25
Intermediouscite di gruppo abituali
3,0 W/kg
2h53
Avanzatoallenamento strutturato
3,5 W/kg
2h31
Éliteagonista amatoriale
4,0 W/kg
2h16
72 kg di riferimentobici e pneumatici in base al fondosenza sciaritmo variabile
Calcola il tuo tempo esattoInserisci FTP e peso nel simulatore e vedrai il tuo tempo su ogni percorso.
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Quale percorso scelgo?
Esigenza relativa e dati chiave di ogni percorso. Scegline uno e il resto della pagina si adatta.
[ 03 ]
Faccio in tempo a prepararmi?
Cosa chiede ogni percorso rispetto al tempo che resta alla partenza.
17giorni alla partenza. Half Crushed richiede ~10 settimane: per questa edizione sei in rifinitura, non in costruzione.
Confronta cosa richiede ogni percorso
Crusher14 settimaneEstrema
Half Crushed10 settimaneAlta
Rendilo il tuo obiettivoHalf Crushed richiede ~10 settimane di preparazione specifica. Inizia il piano con margine e arriva pronto.
Preparati per Half Crushed[ 04 ]
Cosa devo sapere?
La lettura di allenamento di Ridium e gli avvisi prima di fidarti dei tempi.
Lettura di allenamento · Ridium AIHalf Crushed e un percorso di montagna su superficie mista di 59,5 km con circa 1.920 m di dislivello e un punto piu alto vicino ai 3.130 m. I dati del percorso indicano una giornata impegnativa ad alta quota che unisce salita prolungata e guida tecnica su superficie mista su una distanza piu breve rispetto al Crusher completo.
- Salita
Con circa 1.920 m di dislivello su 59,5 km in terreno di montagna, dai priorita al lavoro di salita prolungata e a sforzi in salita progressivamente piu lunghi durante il blocco suggerito di 10 settimane.
- Quota
Poiche il percorso raggiunge quasi i 3.130 m (oltre 10.000 piedi), aspettati una potenza ridotta in quota; se vivi a bassa altitudine, valuta un'esposizione all'altitudine condizionale o un ritmo prudente nei tratti piu alti.
- Tecnica
Data l'alta difficolta tecnica su terreno di montagna a superficie mista, includi uscite su superfici varie affinche la scelta delle gomme, l'aderenza e l'alimentazione restino stabili man mano che la fatica si accumula nei tratti piu accidentati.
- Resistenza
Con una classificazione di resistenza alta su 59,5 km, costruisci il blocco su uscite aerobiche costanti che si avvicinino al tempo di movimento previsto, anziche affidarti principalmente a sessioni brevi e intense.
Considerazioni
- No completed GPX analysis was available for this route at generation time.
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