10OKT
WegZwaarTerug naar evenementen
ChiliWeg
Gran Fondo Curacavi 2027
Gran Fondo Curacavi 2027 staat gepland op 18 april met een amateur wegrit van 130 km door Curacavi, Casablanca en Maria Pinto.
Curacavi, Metropolitana / Valparaiso, ChiliNog niet open
- Datums
- zo 18 apr 2027
- Type
- Weg
- Routes
- 130 km
- hoogtebereik
- 164–681 m
Vereisten
Officiële bronnenGran Fondo Curacavi official website
[ 00 ]
Het parcours
Route, profiel en gecategoriseerde beklimmingen in één oogopslag. Kaart en hoogteprofiel komen uit de echte GPX; tik op een genummerde beklimming voor detail.
Gecategoriseerde beklimmingen
3 beklimmingenTik op een genummerde beklimming voor het detail.
[ 03 ]
Heb ik genoeg tijd om me voor te bereiden?
Wat elke route vraagt tegenover de tijd die rest tot de start.
273dagen tot de start. Genoeg om Gran Fondo 130K voor te bereiden: het vraagt ~14 weken specifieke training.
Vergelijk wat elke route vraagt
Gran Fondo 130K14 wekenZwaar
Maak er je doel vanGran Fondo 130K vraagt ~14 weken specifieke voorbereiding. Start je plan met marge en sta klaar aan de start.
Bereid je voor op Gran Fondo 130K[ 04 ]
Tempo & voeding
Schatting voor een referentierenner (~4h15 · Gran Fondo 130K). Je tijd en voeding schalen met je conditie — gebruik de simulator voor een persoonlijk plan.
Inspanning per klim
- afstand 27 kmKM 27 · de langste76–84% FTPTempo
- afstand 77 kmKM 7779–87% FTPTempo
- afstand 84 kmKM 8587–97% FTPDrempel
Voeding per uur
80–100 gKoolhydraten
500–750 mlVocht
500–700 mgNatrium
Wat je meeneemt · hele wedstrijd
3–4bidons750 ml per stuk · 2–3 L in totaal
11–14gels30 g per stuk · 341–426 g in totaal
Vocht en natrium zijn afgestemd op de typische omstandigheden van het evenement (~17 °C). Algemene richtlijn — pas aan op hitte, je maagtolerantie en het verloop van de dag.
[ ☀ ]
Weer in de wedstrijdweek
Typische omstandigheden voor de maand van het evenement, omgerekend naar de hoogte van deze route.
14–17°CTemperatuurMild
8%Kans op regenOnwaarschijnlijk
5km/hWindWindstil
dal → top · Normalen 2022–2025 · Bron: Open-Meteo · ERA5/Copernicus (CC BY 4.0)
[ 05 ]
Wat moet ik weten?
De trainingslezing van Ridium en de kanttekeningen voordat je op de tijden vertrouwt.
Trainingslezing · Ridium AIGran Fondo Curacavi 2027 - Gran Fondo 130K is een wegrit van 130 km met gepubliceerde hoogtemeters; de GPX-analyse toont 127 km, 1022 m, 1 opvallende klimmen en stijgingspercentages tot 18%. Benader dit als een voorbereiding van 14 weken met duurvermogen en gecontroleerd tempo op glooiend terrein.
- Uithoudingsvermogen
Bouw de voorbereiding rond progressieve lange ritten omdat de gepubliceerde afstand 130 km is en de aanbevolen voorbereiding 14 weken duurt.
- Klimmen
Neem langere klimmen of tempo met lage cadans op om een belangrijke klim van 84.4 km tot 86.6 km (2.2 km, 95 m hoogtewinst, max 18%) voor te bereiden.
- Tempo
Oefen een stabiel tempo op hilly wegterrein omdat het evenement getimed is.
- Voeding
Test eten en drinken tijdens lange ritten zodat de inname stabiel blijft over 127 km en 1022 m hoogtemeters.
- Techniek
Voeg afdalen en bochtenwerk na zware inspanningen toe omdat de GPX steile sectoren tot 18% markeert.
[ + ]