16AUG
WegTerug naar evenementen
DuitslandWegGravel
Rad am Ring 2026
Driedaags fietsfestival op de Nuerburgring van 24 tot en met 26 juli 2026, met een 24-uurs wegwedstrijd, openbare wegwedstrijden van 75 km en 150 km, gravelraces en een tijdrit van 22 km.
Nuerburg, Rhineland-Palatinate, DuitslandOpen
- Datums
- vr 24 jul 2026
- Type
- Weg · Gravel
- Routes
- 22 · 26 · 50 · 75 · 150 km
- hoogtemeterbereik
- 517–3.360 m
[ 00 ]
Het parcours
Route, profiel en gecategoriseerde beklimmingen in één oogopslag. Kaart en hoogteprofiel komen uit de echte GPX; tik op een genummerde beklimming voor detail.
Officieel profiel
Officiële afstand en hoogtemeters met een glooiend profiel. We berekenen je tijden met die gegevens.
Schatting per niveau
Zonder GPX schatten we je tijd nog steeds met de officiële afstand, hoogtemeters en terreinprofiel. We verfijnen het zodra de track verwerkt is.
Kaart, punt-voor-punt profiel en gecategoriseerde beklimmingen verschijnen hier zodra we de GPX-track van deze route verwerken.
[ 01 ]
Kan ik dit aan?
Hoe lang je in het zadel zit op jouw niveau. Niet één tijd, maar de tijd die bij jou past.
RouteOpenbare wedstrijd 150 km · 150 kmOpenbare wedstrijd 75 km · 75 kmGravel Race 50 km · 50 kmRonde 24-uurs wegwedstrijd · 26 kmTijdrit 22 km · 22 km
Jouw niveau
Een Gemiddeld rijder (3,0 W/kg W/kg) zou Openbare wedstrijd 150 km afleggen in
6h55
vaste groepsritten · 72 kg referentie · zonder waaier · variabel tempo
Bekijk alle vier de niveaus
Beginnereerste lange ritten
2,5 W/kg
8h06
Gemiddeldvaste groepsritten
3,0 W/kg
6h55
Gevorderdgestructureerde training
3,5 W/kg
6h07
Eliteamateurwedstrijdrijder
4,0 W/kg
5h33
72 kg referentieondergrondgebaseerde fiets en bandengeen windschaduwvariabel tempo
Bereken je exacte tijdVul je FTP en gewicht in de simulator in en zie je tijd op elke route.
[ 02 ]
Welke route kies ik?
Relatieve zwaarte en de kerncijfers van elke route. Kies er een en de rest van de pagina past zich aan.
Openbare wedstrijd 150 km
- Afstand
- 150 km
- hoogtemeters
- +3.360 m
- Ref.tijd
- 6h10
- Voorb.
- 20 weken
- Afstand
- 75 km
- hoogtemeters
- +1.680 m
- Ref.tijd
- 2h44
- Voorb.
- 12 weken
- Afstand
- 50 km
- hoogtemeters
- +1.100 m
- Ref.tijd
- 1h53
- Voorb.
- 10 weken
- Afstand
- 26 km
- hoogtemeters
- +580 m
- Ref.tijd
- 52 min
- Voorb.
- 20 weken
- Afstand
- 22 km
- hoogtemeters
- +517 m
- Ref.tijd
- 45 min
- Voorb.
- 8 weken
[ 03 ]
Heb ik genoeg tijd om me voor te bereiden?
Wat elke route vraagt tegenover de tijd die rest tot de start.
5dagen tot de start. Openbare wedstrijd 150 km vraagt ~20 weken: voor deze editie zit je in de fijnafstemming, niet in de opbouw.
Vergelijk wat elke route vraagt
Openbare wedstrijd 150 km20 weken
Openbare wedstrijd 75 km12 weken
Gravel Race 50 km10 weken
Ronde 24-uurs wegwedstrijd20 weken
Tijdrit 22 km8 weken
Maak er je doel vanOpenbare wedstrijd 150 km vraagt ~20 weken specifieke voorbereiding. Start je plan met marge en sta klaar aan de start.
Bereid je voor op Openbare wedstrijd 150 km[ 04 ]
Wat moet ik weten?
De trainingslezing van Ridium en de kanttekeningen voordat je op de tijden vertrouwt.
Trainingslezing · Ridium AIDe grote wegwedstrijd van 150 km over de Nuerburgring met ongeveer 3.360 m klimmen verdeeld over vele ronden van het Grand Prix-circuit en de Nordschleife. Dit is een lange, klimzware dag die diepe duur, gedisciplineerde pacing en duurzaam dalen onder vermoeidheid vraagt; bouw ongeveer 20 weken naar ritten van 5-6 uur.
- Uithoudingsvermogen
Bouw ongeveer 20 weken duur op met lange ritten die groeien naar 5-6 uur, zodat de duur vertrouwd is. Neem ritten op die de vermoeidheid van herhaalde klimmen nabootsen, niet alleen gelijkmatige afstand.
- Klimmen
Met ongeveer 3.360 m klimmen in 150 km (zo'n 22 m per km) krijg je een lange reeks steile beklimmingen tot 17 procent, inclusief de Hohe Acht. Train klimherhaalbaarheid en het vermogen om laat in een lange rit nog goed te klimmen.
- Tempo
Het is een getimede wedstrijd over vele ronden, dus doseer je inspanning zorgvuldig. De klassieke fout is te hard gaan in de eerste helft en flink inzakken in het laatste derde deel, dus bewaar lucifers voor later.
- Techniek
De wegen zijn volledig afgesloten, wat snel en toegewijd dalen toelaat. Blijf technisch scherp ook als je moe bent, want de herhaalde Nordschleife-afdalingen vragen elke ronde aandacht.
- Voeding
Plan voor een inspanning van 5-6 uur 70-90 g koolhydraten per uur en drink consequent. Maak een duidelijke bevoorradingsstrategie over de ronden zodat je nooit leeg raakt in de slotklimmen.
- Techniek
Monteer een ruime overbrenging zodat de late steile klimmen behapbaar blijven, en zorg dat remmen en banden fris zijn voor herhaalde snelle afdalingen op een lange dag.
Aandachtspunten
- Er is geen officiele GPX of gedetailleerd hoogteprofiel gepubliceerd, dus het klimmen is geschat op basis van de totale hoogtemeters van de route.
- Detail over uitgelichte beklimmingen en sectoren beperkt zich tot de genoemde elementen (Hohe Acht, Grand Prix-circuit, Nordschleife) en is niet geverifieerd aan de hand van een routebestand.
[ + ]