Rad am Ring 2026
Driedaags fietsfestival op de Nuerburgring van 24 tot en met 26 juli 2026, met een 24-uurs wegwedstrijd, openbare wegwedstrijden van 75 km en 150 km, gravelraces en een tijdrit van 22 km.
Routevergelijking
| Route | Afstand | Hoogtemeters | Profiel | Voorbereiding | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Openbare wedstrijd 150 kmWeg | 150 km | 3.360 m | Hilly | 20 weken | 6h 10m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
| Openbare wedstrijd 75 kmWeg | 75 km | 1.680 m | Hilly | 12 weken | 2h 44m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
| Gravel Race 50 kmGravel | 50 km | 1.100 m | Hilly | 10 weken | 1h 53m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
| Ronde 24-uurs wegwedstrijdWeg | 26 km | 580 m | Hilly | 20 weken | 52m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
| Tijdrit 22 kmWeg | 22 km | 517 m | Hilly | 8 weken | 45m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: 路 72 kg 路 FTP 250 W 路 surface-based bike and tires 路 no drafting 路 variable pacing Simuleer deze route |
Trainingstips
24h Road Race lap is een route van 26 km over road, met 580 m klimmen, hilly terrein en een extreme uithoudingsvraag. Routespecifieke details zijn beperkt omdat er geen voltooide GPX-analyse beschikbaar is; gebruik de gepubliceerde afstand, hoogtemeters en ondergrond als belangrijkste houvast.
- Uithoudingsvermogen
Gebruik de voorbereidingsperiode van 20 weken om stabiel duurvermogen op met lange aerobe ritten die passen bij 26 km en 580 m klimmen.
- Klimmen
Neem herhaalde klimblokken op omdat de route meerdere beklimmingen, 580 m hoogtewinst en stroken tot 17% bevat waar het profiel bevestigd is.
- Tempo
Omdat het evenement getimed is, plan een beheerste start en houd de intensiteit herhaalbaar over de belangrijkste beklimmingen voor de tijdslimiet van 24-hour race format.
- Voeding
Oefen eten, drinken en bidontoegang tijdens lange heuvelachtige ritten zodat de inname constant blijft over 26 km en 580 m klimmen.
- Er was geen voltooide GPX-analyse beschikbaar voor deze route op het moment van genereren.