ponte caorame bv. montagne
Strava- klimafstand
- 4,2 km
- hoogtemeters
- 130 m
- gemiddelde stijging
- 3,1%
- max. stijging
- 14,5%
KM 6,9–11,1
De 31e Sportful Dolomiti Race vindt plaats in Feltre op 21 juni 2026, met een gran fondo van 204,1 km en 4.900 m klimmen en een medio fondo van 125 km en 2.500 m.
Interactieve kaart laden…
Gedetecteerd uit GPX; kan afwijken van de officiële gids.
KM 6,9–11,1
KM 32,4–43,8
KM 50,2–58,2
KM 67,4–74,2
KM 99,1–102,3
KM 103,3–110,4
| Route | Afstand | Hoogtemeters | Profiel | Voorbereiding | Simulation |
|---|---|---|---|---|---|
| Gran FondoWeg | 204 km | 4.900 m | Alpine | 24 weken | 9h 7m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuleer deze route |
| Medio FondoWeg | 125 km | 2.500 m | Alpine | 18 weken | 4h 41m View assumptions and open personalized simulationAverage cyclist assumptions: · 72 kg · FTP 250 W · surface-based bike and tires · no drafting · variable pacing Simuleer deze route |
De Medio Fondo is een zware alpiene wegrit van ongeveer 125 km met bijna 2.500 m hoogtemeters, herhaalde beklimmingen, ramps tot 18% en een late terugkeer naar Feltre. De route vraagt om constant klimvermogen, strak tempo en zeker dalen wanneer vermoeidheid meespeelt.
Gebruik de voorbereidingsperiode van 18 weken om lange ritten uit te bouwen richting de belasting van een bergachtige tocht van 125 km.
Werk aan sessies met herhaalde beklimmingen, want de route noemt Forcella Franche, Forcella Aurine, Passo Cereda en Passo Croce d'Aune, terwijl de GPX-analyse 10 opvallende klimmen toont.
Rijd de middelste beklimmingen onder je limiet zodat de slotklim richting Piazza Maggiore na meer dan 100 km opgebouwde belasting beheersbaar blijft.
Oefen gecontroleerd dalen met vermoeidheid, omdat de GPX-analyse technische afdalingssectoren bevat en de route bergachtig dalen als belangrijke eis noemt.
Oefen een eenvoudig voedingsschema tijdens lange trainingen, omdat de GPX-eisen duurvermogen, herhaalde klimmen, steile stukken en voeding omvatten.