Chequamegon 40 2026

Short & Fat e uma rota de 25.7 km em mtb, com unconfirmed m de subida, terreno rolling e exigencia de resistencia low. O detalhe especifico da rota e limitado porque nao ha analise GPX concluida; use a distancia, a altimetria e a superficie publicadas como principais referencias.

• Endurance

  Use a janela de 8 semanas para desenvolver resistencia consistente com pedais aerobicos longos que reflitam os 25.7 km e unconfirmed m de subida.

• Technical

  Pratique ritmo, frenagem e escolha de linha em terreno mtb para manter o controle quando a fadiga aumentar.

• Pacing

  Como o evento e cronometrado, planeje uma largada conservadora e mantenha intensidade repetivel nas principais subidas.

• Fueling

  Treine alimentacao e acesso as garrafas em pedais longos com subidas para manter a ingestao regular ao longo de 25.7 km e unconfirmed m de ascensao.